法国女孩总是能吸引人的眼光，她们普遍苗条的身姿更是其他女孩的向往。法国女孩优雅瘦身靠生活习惯法国女孩总是能吸引人的眼光，她们普遍苗条的身姿更是其他女孩的向往。...

夏天来了，后院正在烧烤，游泳池旁摆著鸡尾酒，球场边大量的炸鸡、排骨、马铃薯沙拉、冰淇淋、热狗和啤酒。夏季生活可能让人感觉很轻松，但如果不小心，夏天的增肥食品真能让人...

蜗居女由于长时间的呆在家中，很少的上健身房运动健身，身体难免会发胖，下面小编教蜗居女一些瘦腰小动作，让她们就算是不去健身房，只需要用些小物，做些简单的动作就能轻松瘦腰方法...

导读：每个女孩子也想拥有完美的身材，但要怎样才能使身材完美呢？介绍七个基本原则给各位姊妹，大家只要遵守这七大原则。秘诀一：一定要吃早餐。早餐是每天的活力来源，若不吃早餐...

盛产童颜美胸的岛国，时常喜欢举办各种比赛，早先又是进行了一场2021最美胸部选拔赛，获得冠军的是名23岁的女生。23岁的中冈龙子因此也获封日本第一美乳。近距离...

1.在你觉得自己有可能想吃点东西来安慰自己的情绪时，有意识地提醒自己，做些其他事情分散对食物的注意力。2.情感上的饥饿。相信自己有能力控制自己，不需要用大量的...

想要让体重有效减下来，减肥产品的辅助也是必须的。以下是网友亲身试用的七款减肥产品心得，让大家瘦的快，瘦的安心。纤雅奇异子115大元原理：一种粉可耐的小植物种子，吃了不饿...

据克罗地亚24小时网站报道，英国有一41岁的男子科林·科菲尔德，他拥有381公斤的体重，这个体重只能让他一度每天躺在床上，因为将会危及他的生命。因此他的母亲卖掉了自己的房...

减肥药中最常见的主要应用三类药物，一类是食欲抑制剂，一类是加速代谢减少吸收剂，另一类是帮助消耗脂肪与热量的制剂。如果你觉得某些严重不良反应已经危及自身，不妨将减肥...

导读：很多女性喜欢喝酸奶，一个重要的原因就是认为不管喝多少，都不会发胖。酸奶确实有一定的减肥效果，主要是因为它含有大量活性乳酸菌，能够有效地调节体内菌群平衡，促进胃肠蠕动，...

结婚可能成为让你肥胖的危险分子。如果不信，你可以观察一下身边那些已经结婚的同事，那些曾经健美的男士和窈窕的女士或多或少都有些发胖的迹象，尤其是新婚后的丈夫，小肚腩...

适逢夏初，健身房迎来了一年中的旺季，很多爱美人士为了塑造完美身材走进健身房锻炼，这些人中，一部分是为了减肥的胖人，还有一部分是想增肥的瘦人。没错，就是让很多胖人羡慕嫉...

致腹早餐1：烧饼油条传统的MM大多会选择中式早点，买个烧饼油条就上班去了。其实，油条的脂肪含量非常高，每根油条有220卡路里。烧饼、油条是高温油炸食品，经过高温油炸之...

[导读]饭后揉着肚子、扶着腰、打着饱嗝的人们，哪怕是短期暴饮暴食，带来的健康灾难都无法挽回，不仅体重几年内会一直上升，对全身的伤害甚至会持续很多年。三五好友相聚...

很多人以为塑身内衣勒得紧一点效果会更好。其实不然，穿什么衣服只有合身才是最好的。要不然还一定要请专业人士代为设计穿着方案呢。【正确做法】每个人的身材缺陷...

女人热爱完美臀部和高大身材对于全世界的女人来说，男人形状好的屁股是男人身上最重要的部位。为什么会是这样？生理学家说，臀肌让男人在进行性接触时产生直接的冲力，这...

随着科技越来越发达，呆在家里利用网络工作的人就越来越多，宅女也变得越来越多。无论怎样说，宅女都是最缺乏运动的那一群。那她们应该怎样保养好身材呢？我可以一个月都不出家一...

人们有时候弄不清自己是饥饿还是口渴，所以会在不知不觉中摄入了多余的热量，而事实上只需要一杯凉开水就能解决问题。解决方案：如果你不喜欢白开水的味道，那么可以尝试...

常听人家说，女生最喜欢闹小脾气，动不动就情绪不好!小心!这就是减肥的一大致命伤!因为情绪一旦低落，有些人就会以大吃大喝的方式纾解情绪，即使不大吃大喝，心情不好时，你还有...

吃减肥药便秘还会瘦吗吃减肥药便秘不会瘦，而且还会危及生命健康，所以出现便秘时要立即停止用药。目前市场上的许多减肥药，其主要成分就是刺激性泻药。正常情况下，食物会在大肠...

现代办公室女性即所谓白领的典型不孕原因有三：1、上班时间多是处于坐的状态，同时又缺乏锻炼，导致气血循环障碍。2、痛经严重，气滞血瘀导致淋巴或血行性的栓塞，使输卵管不通。...

女人最诱人的莫过于三围了，可是有些女人由于过胖，几乎看不到三围，这可怎么办呢？三围是一个女人性感的重要标志，所以我们必须保养好它们。胸围保养要点：一定要戴有较强承...

陷阱1——在家的时间多过外出时间因为已经成了夫妻，很多人的相处从电影院、公园、郊外转到了家里的沙发上。不用到处散步，不用安排约会，运动量大大减少，甚...

医学界在2001年就提出肥胖是病的观念，认为肥胖要辅以药物治疗，且应在医生指导下进行。那么，能治疗肥胖的药物有多少呢？下面作一简述，供患者参考。抑制食欲的药物主要通过调...

一般说来，人体在任何时候都可能发胖，但由于人体具有一定的调节功能，一般体重会稳定在一定范围内波动不大，直到外界和内心发生巨大变化。人发胖跟其个体差异、饮食习惯、运动量...