西红柿平肝去火西红柿一年四季都可见，营养也很丰富，它同样也是清热解毒的好帮手，用中医的话来说，西红柿的作用就是平肝去火。莲子养心安神夏季最适宜养...

吉克隽逸带着妈妈的梦想走向了舞台吉克隽逸带着妈妈的梦想走向了舞台，圆了妈妈多年未实现的梦想，最终吉克隽逸选择了刘欢老师！别光看吉克隽逸身材高挑，其实她也有自己...

法国医学院某位女研究生，更于毕业论文中指出，一个典型的法式热吻，可是会让人同时吞下250个细菌，究竟一个吻会出多少问题？在短短45秒钟的热吻里，除了能为人消耗12大卡的热量外，又...

芒果台的小年晚会我们又看到了久违的杨钰莹，年过40的她依然还是那么年轻那么苗条。沉寂了10年的杨钰莹真的让我们惊叹她的保养身材的功力，是什么样的减肥方法让已经中年...

虽然可以将肠内蓄积的废物清除，达到平坦小腹的目的，但是如果操作不当或者反复进行，都有可能损害健康。如果为了瘦身而频繁灌肠，更会打破肠机能的正常节奏，引发消化器官的慢...

魔女成长之路由于身材高挑加上较好的容貌，宫崎京在大学期间就开始兼职从事模特工作。模特各种专业训练以及加上宫崎京双倍的努力，为他今后的选美事业打下了坚实的基...

脸大最主要的原因就是下颌角肥大。而常常吃像坚果、炒豆子、鱿鱼丝、口香糖这种坚硬或者难嚼的食物就要动用咬肌，导致下巴肌肉过于发达引起的下颌角肌肉肥大。因此，要...

1、不要过多摄入水分不错，每天喝8大杯水会让你的皮肤看上去水灵灵，但与此同时这些水分也会让你在短短的几小时之内迅速膨胀起来，排除身体里过多的水分会起到加速消化...

1、强身健体：每百克豆浆含蛋白质(蛋白质食品)4.5克、脂肪1.8克、碳水化合物1.5克、磷4.5克、铁(铁食品)2.5克、钙(钙食品)2.5克以及维生素(维生素食品)、核黄素等，对增...

2021年瘦身计划春节减肥8个必胜秘诀减肥没有捷径，以前说过无数次了。但是可以有jumpsa，就是一个见效快的开始。其实那些常年减肥的女性朋友们，都应当知道减肥最难得...

钻石女最在乎的是工作上能有亮眼的成就。对自己的判断充满信心，也希望别人能听从自己的决定。只要与工作发生冲突，社交休闲、娱乐于东都乖乖让路。因为对工作投入太多，...

13:00继续工作、学习：保持正确的姿势，期间多走动多喝水1、步行与减肥的关系如果想在一个月内瘦下来，那么每天走路的步数就增加到减肥前的150-200%吧，不一定规定...

蔡依林瘦身书籍《养瘦》首印5万册，她的减肥史绝对可以称为一部成长血泪史，从出道时的婴儿肥到如今的火辣身材，她的蜕变历历在目。Joli表示自己一直有在运动保持，并且...

世界上最美的10个女人No.1：TulisaCoosavlos当获悉得到殊荣之后，Tulisa表示这是最放任自我的一个奖项了。的确时年23岁的Tulisa在镜头前极为放松，不仅展现出...

其实说到底，好身材也并非天生使然。纵览古今内外又有多少美女天生就凹凸有致性感逼人？自我控制和调养是良好身材的重中之重。人人都知道想减肥必须远离油炸食品和高能量...

一项调查在网上访问了接近1400名女性，结果显示：近七成女性虽然知道有运动型胸围，却没有使用，主要是因为她们觉得没有必要。在有穿运动型胸围习惯的女性当中，七成人表示选择...

5款超好用瘦身产品新年减肥事半功倍1、连瑜伽老师都想拥有的提臀大爪：32爪提臀滚轮按摩器提臀不是个简单活，抬腿抬得累死，效果还有待时日，难免厌倦啊厌倦。这只长得...

为什么嘴馋的MM们很难减下自己的体重呢?最大的原因就是，有些嘴馋的MM总是动不动就乱吃东西，所以无论用了什么减肥方法体重还是没降反升。这该怎么办呢?只有控制好自己的...

蘑菇我们都听说过毒菌，也知道毒菌有毒。毒菌就是毒蘑菇。虽然有毒蘑菇比较容易辨认，但也不完全是这样，所有来源未知的蘑菇我们都应该慎吃。你可以仔细检查一番以确定...

人体在晨起的时候，已有近8至10个小时属于空腹状态。为了迎接上午的工作和学习，必须补充热量。一杯热巧克力约含110千卡热量，一杯橙汁约含109千卡热量和人体一天内所需叶酸...

瘦人的10个好习惯让你也长不胖1.瘦人吃到满意瘦人进食到六七成饱时就会停止进食，不会错误地把饱胀感混同于满足感，可以向瘦人学习，进食到一半时放下筷子，为自己的吃饱感...

AVOH四种字母身材减肥支招在电视台做编导的蓝小姐经常能在录制带里看见自己的身影，虽然最终不会播出，却是她时刻关注自己身材的好途径，比照镜子更动态，看得更真切。冬天...

苹果形是指上半身比下半身肥胖的人，腰部线条不明显，肚子圆、看起来虎背熊腰。如此圆润的脂肪堆积并不都是来自皮下脂肪，而更多是内脏脂肪在腹部大量堆积所致肥胖隐患：患慢...

1、增加睡眠时间增加一个小时的睡眠时间，你可以在不知不觉中减掉14镑。来自哈佛大学的研究发现，那些只有5个或者少于5个小时的夜间休息时间的女性比拥有7个小时睡眠...

古代长寿养生之道提倡口味要清淡，这确实有益于人体健康。我们应尽可能选一些清淡、营养价值高的菜，如蒸鱼、菜煲，而要避免多油、高盐，避免油炸的煮法。又酸、又甜、又辣、...