网友壮壮口述减肥经历：我是一个在校大学生，从小学5年纪到2021年3月我从来没有瘦过，直到大学时候我长到了131斤，我彻底崩溃了，每每想着自己不久的将来就要面临工作，择偶&...

下面就让秀美小编为你细数那些不知不觉毁掉好身材的生活恶习，希望姐妹们有则改之，无则加勉！一些不经意的生活小细节竟会让美腿变粗！小编提醒你警惕以下10个让腿变粗的...

这种体型的人下半身臃肿，腹部因脂肪集中像小球，臀部平宽且有浮肉下垂，大小腿肥胖。她们多喜欢甜食，除了三餐外，偶尔吃零食和宵夜，饮食中纤维含量较少，最糟糕的是吃完马上就坐...

中华民国药师公会针对百家药局最新调查发现，6成7药师遇过民众错误减重，其中9成是25至44岁女性，常采激烈减重如吃泻药，25岁以下常买减重健康食品，44岁以上常吃代餐，男性则较常...

被誉为韩国最美丽的辣妈瘦身救世主的郑多莲，婚后生了两个小孩，胖了20公斤，在老公一句梦话：真怀念你以前的样子刺激下，决心恢复过去的身材。但她并没有节食，而是改为六到八...

安心亚减肥秘籍安心亚的瘦脸秘籍--喝瘦身咖啡安心亚的小脸真是我见犹怜，也是她美丽性感的重要标志哦！传闻安心亚朋友曾经给她推荐了一款瘦身咖啡，据说此款咖啡有很好...

大姨妈来了，就什么都不能做了？事实上除了能在经期利用荷尔蒙的变化用丰胸类精油按摩胸部加强塑形之外，借助这一周调理皮肤，甚至整个身体的改善都会更加明显！虽然中医...

西红柿属于非常平民的蔬果，正因为太常见，大部分的女性对于西红柿的瘦身功效视而不见。但其实，西红柿中含有人体需要的维生素、矿物质等营养物质，每天晚上吃点西红柿，就算...

像大S，一个对外型的要求近乎神经质的大美人，从她的《美容大王》中可见端倪，她曾将持续3个星期每天只吃一根香蕉度日，最后瘦了3公斤;还有肥胖女性森美恭子体验香蕉减肥方法...

胆结石往往与吃得太少关系密切，尤其是那些减肥心切、不吃早餐、不吃米饭、有的甚至只吃少量蔬菜的人患胆结石的概率更是大大提高。因为摄食过少，纤维素含量过高，会引起胆...

想要快速减肥9个数字一定要记住5：瘦身初期请尝试减去总体重5％只需求减去你现有体重的5％—就足以产生安康红利了，比方血压会降落，而你的能量会提升。5％的目的不难...

近日，李嘉欣出席某品牌商业活动，虽佩戴500万的钻石，但仍难掩她越来越消瘦的身形。由于胸部过小，甚至还出现了胸部离罩的现象。李嘉欣曾经被公认为是港姐中最美的...

知识普及：什么是三围和罩杯尺寸罩杯的尺寸则由其深度决定。乳房最高点的乳围(三围之一)减去乳房下围一圈的长度，两种罩杯间的尺寸则以够长的背扣来解决。...

亲吻胸部是性爱中必要的步骤亲吻胸部，是性爱中必要的步骤。不管是圆球体还是葡萄干，都会让女人莫名地震颤。有人光亲胸部，就能高潮了，方便省事。当男人亲吻胸...

巩俐，46岁，每个女明星各有各的丰胸高招，美胸的风格不同、大小不同，也反映出在娱乐圈的红火程度不同。而巩俐就是这其中最大的一位！巩俐年轻时衣着比较保守，不过傲人双峰时常...

巩新亮减肥瘦身方法一、合理的饮食+适当的运动巩新亮坦言，处在青春期的女孩子想胸部发育得更好更完美，需要合理的饮食+适当的运动。在饮食方面，不妨多吃一些富...

减肥别信传闻10个无效有伤身的减肥方法传言一喝浓茶增加减肥效果减肥秘笈：喝浓茶和咖啡减肥原来如此：浓茶和咖啡中都含有***，这是一种可以让人体兴奋、加速...

小腹突出的人可以肚脐为界限，分为上腹、下腹大或者是上下腹都大，当骨盆偏移后，腰腹部的核心肌群就无法前后平衡，进而容易产生各种失衡的体态，这时就算做再多的雕塑运动效果...

宁静本来已经鲜少出现在公众镜头，可是没想到，她也玩起了美胸风，还是很有料的，只是身材过于圆润，看上去更像是发福了。这张要好的多，看上去没有那么臃肿。刘嘉玲...

女人想要保持水当当的健康皮肤就应该多喝水。特别是在早晨，醒来之后喝上一杯水不仅可以帮你醒肤，还可以滋润肠道，有助于一天的排泄。而且勤喝水有助于新陈代谢，帮助排除体...

在21岁成功减重22斤的EICO，以她自己的经验指导了超过400位肥胖人士，并创下零反弹率的佳绩，被誉为日本减重权威，现在更是作为减肥顾问，为艺人、模特提供瘦身秘诀。那么，到底怎...

吸脂减肥是利用器械通过皮肤小切口伸入皮下脂肪层将脂肪碎块吸出以达到减肥的目的方法，适用于体态整形。正确的吸脂减肥能改善人的形体。然而，吸脂减肥到底有什么危害，也...

新加坡医学专家发现，女性从月经第3天开始，体内会分泌一种比细胞单位更小的蛋白质——酵素。这种酵素能分解体内毒素，让血液由酸性向弱碱性转变，帮身体有效排...

女性助性食谱如下：1、猪肾2个，枸杞子30克，将猪肾支筋膜，切片，入枸杞子同煮汤，调味食用。2、冬虫夏草5～10枚，雄鸭一只。将雄鸭去毛皮内脏，洗净，放砂锅或铝锅内，加入冬虫...

中国好声音丁丁的塑身秘诀1、远离不健康的减肥方式网上和书上看到很多减肥方式，有不吃饭光吃水果的，有不吃饭光喝酸奶的，有只吃很少的减肥汤的。但是，减肥并不是...