性能力因人而异，大多男人的性能力都是不一样的！而且性能力的强弱在性生活当中特别重要，如果你觉得自己一般，那就需要提高了！其实提高都有很多方法，让小编来说说都有哪些吧！...

养肾补虚的方法很多，例如多晒太阳、多食用高热量食品，通常肾虚的女性都会选择补肾的药品，但生命源于运动，中医认为，养肾最好的方法还是运动，这里为大家介绍5种有助于养肾补虚...

房事和教书一样，不同的人要用不同的方法来应对。在房事中，对于知性女人男人应该重点注意自己的行为。知性女人在性爱方面不仅天真而且敏感，稍不小心就可能给她带来非常大的...

古为洞房花烛为四喜之一，的确，性爱能够让彼此放松释压，歆享其中。自古至今，人们都把性爱作为一件乐事。如何给性爱添剂一份乐趣呢?助性方法自然必不可少。适度地让对方...

这是一个较为隐私的话题，很难在公开的场合中讨论。今天小编就借助这个平台，和您聊聊关于这方面的常识。小编算不上经验丰富，只能说是过来人，偶尔在和朋友聊天的时候有过一些...

闭上眼睛想象一下，在柔美曼妙的音乐衬托下，两个身着瑜伽服的情侣或面对面，四目相望、双手轻握;或背贴背、发鬓相抵，配合着呼吸法做着精心设计好的动作……双人...

有杂志曾研究过，男人希望女人在床上给出什么样的反映能够有效的帮助夫妻性生活，令性生活更加和谐。经过研究后发表了这些男人们的看法。不要太关注男人的尺寸。28...

性爱是一种运动，它让人心情舒畅、身体放松。然而作为运动本身，它却不能明显提升人的身体素质，使之为进一步的美好感受添砖加瓦。那么，究竟什么样的运动，可以最大限度地提升人...

性爱前戏虽然一般情况下会让人在性爱中感受到助性的乐趣，但是有些情况下不是这样的。有些时候甚至还会起到败性的作用。令性欲全无的五大败性行为迄今为止还没有人...

性生活是否和谐对夫妻双方来说是比较重要的一个方面，可是很多家庭都存在着不太和谐的苦恼，那就是在性生活中感到累难以坚持，这与现在人们已经习惯了电梯、汽车的生活有关，缺...

一场完整的性爱，包括前戏、高潮、后戏三个阶段。而前戏的好坏，直接关系到性爱高潮是否到来。在我们的观念中，总是认为前戏是为女人准备，男人则无需前戏，直接进入主题。真的是...

夏天怎样补肾？肾为先天之本，是人体的健康之源、美丽之源、气血生化之源，是女性最重要的脏器，对女性的生长发育和生殖有不可替代的作用。因此补肾是女性亘古不变的养生定律。...

性欲高低差距直接影响夫妻的性生活。通常情况下，男性性欲较旺盛，女性较低迷，进而导致男性性唤起快，女性性唤起很慢。这种性欲上的差异会引发两种不良状况：1、男方泄...

很多人都害怕结扎，认为结扎会对人体造成副作用，性欲会降低。但是有研究发现，结扎之后更容易得到性满足。美国和英国的研究人员对平均年龄38岁、育有两个孩子且结婚至少...

在进行性生活时，不妨可以听一些音乐，不仅可以放松情绪，还能帮助提升性生活质量。播放哪些歌曲有调情助性的作用1.节奏布鲁斯(R'B)节奏布鲁斯就是在蓝调音乐中加入...

有关科学家表示，人们在运动的时候，其体内可释放出一种令人心情振奋内啡肽物质，这种物质正是可以使人产生愉悦感的机体内自然发生的内分泌物。女性助性小运动游泳...

长期的良好性生活使人更少焦虑，更少出现暴力和敌意，对身体免疫系统也有支持作用，可以缓解疼痛，调节内分泌，改善精神状态……美满婚姻的伴侣会有最多的收益。...

让性爱变得刺激有味道的助性方法有很多，可以在性爱生活中加入一些反抗的元素，也会让顺风顺水的性爱变得更加有滋味，也可以给她起专属的爱称，提到这个爱称，就给她一种性心理暗...

随着社会发展和生存环境的竞争日益激烈，人们工作生活的压力也越来越大，加之环境的恶化以及生活方式的改变，与男性生殖有关的疾病逐年增加。适量运动提高精子的活跃度...

不和谐的夫妻生活不仅会让双方不高兴，久而久之，还会严重影响夫妻关系，甚至走向离婚的道路，所以一定要重视夫妻生活，营造和谐的因素和氛围。那么，怎样才能拥有和谐的夫妻生...

有过体验的朋友应该知道，音乐可以助性,效果并不比春药差多少。据艾菲迪克东亚性研究所的一份调查显示，情侣做爱时放不同的的音乐，会获得不同的性爱体验，令做爱的过程更加和...

性爱有益身心健康是众所周知的事情，但是这并不是指的性爱数量越多越好，而是说高质量的性生活对人的身心健康更有益。如果人们能够养成良好的生活习惯，就可以提升性爱质量。...

近60%的孕期夫妇认为他们不应该减少性生活;近70%的孕妇没有感到自己性欲下降;36%的人甚至表示，怀孕让她们更容易达到性高潮了。孕妇性生活时要注意什么怀孕的前3个...

夫妻想要孩子了，选择什么时候受孕是一个很值得关心的事情，今天本文就告诉你最佳的受孕时间是什么时候。一、那么何时是最佳生育年龄呢?我国研究人员指出:女性一般...

本人因为以前体质比较弱，曾经尝试过多种健身方式，最终都于事无补，后来听说每天扎马步半个小时对身体尤其是对性能力很有帮助后。于是每天开始坚持马步站桩，由一开始不到一分...