1．榴莲内壳一个 排骨500克 盐8克。2．先坐锅上火，锅内注入2 3的水烧到50度左右。3．把榴莲内壳洗净，切宽为3厘米小块备用。4．先放入排骨直到水烧开转小...

1．卤水制备原料：水4000g、花椒20g、麻椒50g、香辣椒30g、二荆条辣椒60g、生姜60g、大葱50g、色拉油300g、安琪老卤膏500g、食盐80g、...

1．食材;咸菜疙瘩适量、味极鲜酱油适量、姜适量、干辣椒适量、八角适量、老抽适量、香油适量。2．准备一个腌好的咸菜疙瘩，就这种原色的骺咸滴,清水先反复冲洗几次，然...

1．用电饭煲蒸鸡翅需要30分钟才能熟。2．其实用电饭煲做鸡翅是最节约时间的，而且是最简单的，做饭小白只需要把准备好的食材放在电饭煲内，按下煮饭键就好了，可乐鸡翅...

1．可以把清水、精盐、味精、白糖、湿淀粉放入盆中，调成味料。2．把去筋膜的牛肉放在砧板上，用铁铜一对剁成细泥后，再用刀剁约5分钟 3．剁好的牛肉泥放入味料盆中拌...

1．食材：板栗南瓜1个、面粉200克。2．把南瓜洗净后，按照自己需要的大小把它切开，然后放进蒸锅里或微波炉里做熟。3．把已经熟透的南瓜取出来，放一会儿，使它的温...

1．在市场买回鲜虾,要活蹦乱跳的那种。2．把虾须,头,虾线去掉。用水冲洗干净,用老酒盐生姜腌制,备用。3．做上锅,放入油200克,烧至八成热,把生姜放下去炝锅。...

1．用盐5克加200克水合面800克拌匀后，反复揉搓，随揉随加余下的水直至面团细密无粒。放入盆中，盖上湿面稍醒片刻。将醒好的面压成扁状厚1 5厘米，再切为1 5...

1．做法一：准备食材：鸡爪750g；小米泡椒及泡椒水400g；白醋200g；凉白开或矿泉水250g；红椒7个；生姜1小块；大蒜6瓣；小葱3根；白酒10g；盐2小...

1．食材：大排若干块、香葱、淀粉、蛋清、姜、料酒一汤勺、生抽一点五汤勺、老抽零点五汤勺、糖两茶匙、高汤半碗、可以用水和鸡汁兑、黑胡椒、盐。2．大排每一个都仔细用...

1．准备好原料米线，将它用开水泡开，开水需要没过米粉，泡个10几分钟之后就可以用了。2．在锅里放入油烧开，将花椒粒放入锅里炸一下，然后捞出来给它碾成末，炸的花椒...

1．主料：鸡蛋(5只)、酸姜片(50克)、酸荞头(50克)、红彩椒(1只)。2．酸甜汁：米醋(1 2杯)、生抽(2茶匙)、白糖(3茶匙)、盐(1 4茶匙)、清水...

1．材料：燕麦片300G。2．辅材：白糖1汤勺、甜酒曲1 3汤匙。3．燕麦片清洗，加冷水侵泡2钟头。4．扔掉一部分水，留有恰好未过燕麦片的水流量，中火灾蒸40分...

1．先把毛豆用清水侵泡二十分钟，洗干净。2．锅里加水，放盐，要把盐搅拌化。3．烧开后，倒入毛豆。大火煮十分钟。4．毛豆煮熟后，倒出毛豆放入碗中，冷却。5．在毛豆...

1．扇贝用刷子刷干净，用小刀沿着扇贝壳内转一圈，取出贝肉，放入淡盐水内，扇贝壳每个留一片壳备用。2．粉丝用温水泡软，贝肉摘去砂囊，用水反复洗干净泥沙。3．蒜多准...

1．主料：黑鱼400克。2．辅料：鸡蛋120克，淀粉(蚕豆)8克。3．调料：味精1克，小葱15克，猪油（炼制）70克，料酒10克，姜3克，盐3克，大蒜（白皮）1...

1．鱿鱼汤。主料：鱿鱼200克。调料：清汤200克，盐6克，酱油、料酒、味精、香菜末、胡椒末各少许。步骤：将鱿鱼切成1 厘米宽的十字花，剁成2厘米宽。厘米长的块...

1．四喜丸子。材料：猪肉500g，鸡蛋一枚，葱姜末，料酒，酱油，淀粉，小油菜。做法：将猪肉剁成肉馅，不用剁很细，稍微粗一点。葱、姜剁成末。把肉馅放入大的容器，倒...

1．主料：花斑鱼。辅料：葱、姜、蒜、香菜、酱油、糖、料酒等。姜，葱，蒜切碎备用。2．花斑鱼洗净，切几片姜放在鱼上，淋点油，开火蒸8-10分钟左右，去掉蒸鱼的水。...

1．把牛奶倒进大碗里，磕进鸡蛋，加入白糖，一起搅拌均匀。2．把搅拌好的牛奶鸡蛋液倒进2个小碗里，捞干净泡泡。3．锅里水烧开后，把蛋奶液放进去，每个碗上面盖上小碟...

1．食材：嫩豆腐一盒、皮蛋2个、葱花适量、香菜末适量、酱油适量、醋适量、香油适量。2．豆腐用凉开水冲一下，切片（块状）放入盘中。蛋切开，剁一下。皮蛋、葱花和香菜...

1．吃红薯是可以喝牛奶的，因为红薯属于粗粮，含有丰富的矿物质，淀粉以及膳食纤维，而牛奶含有丰富的蛋白质，以及维生素矿物质，对人体来说也是非常好的食物，两者搭配能...

1．不建议羊肉和红薯一起吃。2．羊肉本身属于性温的食物，和红薯一起吃之后，很有可能会导致胃肠刺激症，从而产生腹痛、腹泻的现象。3．羊肉中含有大量的蛋白质、维生素...

1．海参首先不能和葡萄一起吃。2．因为葡萄中有比较多的果酸，如果说患者这两种食物一起食用，有可能就会导致胃肠道的粘膜受损，甚至影响海参在胃肠道内的吸收，起不到修...

1．橄榄和牛肉最好不要在一起吃，虽然不会发生中毒的现象，但是两种食材进入肠胃当中以后，容易引起腹胀的情况，他们之间容易产生一些化学反应，可能会导致身体出现不舒服...