寒冷的冬季，我们经常会出现一些呼吸道的疾病，咳嗽就是最常见的一种症状，有些朋友一咳嗽就吃药，是药三分毒，那么有什么方法可以速效止咳呢?食疗止咳是一个很好的方法，下面就为大家介绍治疗冬季咳嗽的中医偏方。引起...

受强冷空气和雨雪天气影响，我国北方多地迎来强降雪天气，气温也大幅度下降，面对寒冷的天气，我们有什么应对办法吗?中医《脉法》中有这样一句话“圣人寒头暖足，治病者取有余而益不足也”。寒头暖足，既是古代中医学的治病...

桂圆食用过多的话就有可能产生上火的症状，但是桂圆在冬天还有一个普遍的效果，就是在冬天可以暖身。桂圆又称龙眼，果供生食或加工成干制品，肉、核、皮及根均可作药用，是一种药食两用的水果。在秋冬季节，不少女性容易因四...

秋冬是气清风寒，节约生冷，以防疾病，此时宜进补养之物以生气。如果在这样的气候条件下，人们若不注意养生保健，身体就容易患病，使旧病复发，因此，秋冬养生一定要注意肠胃的保养，小编今天教你冬季排毒养生的小妙招，帮你排出这些...

中医认为，冬天主藏，人体的阳气会藏在体内，所以容易受到寒气的侵袭。很多人喜欢在冬天泡脚，尤其是在晚上，泡脚可以有效地防止手脚冰凉的情况，增加冬天的睡眠质量。但是，泡脚也是有禁忌的，并不是所有的人都适合泡脚。下面就...

冬季降临，气温变化太大，很容易导致人体抵抗力下降，对于老年人和小孩子来说尤其容易发生感冒等呼吸道感染疾病，因此冬季增加身体抵抗力大家一定要积极做好准备工作，不仅要做好保暖措施，注意饮食调理液尤为重要。冬季...

12月22日冬至节气，意味着进入数九天，迎来最寒冷的天气，《易经》中有“冬至阳生”的说法。这是因为节气运行到冬至这一天，阴极阳生，此时人体内阳气蓬勃生发，最易吸收外来的营养，而发挥其滋补功效。可见，冬至前后人们开始进...

近来，全国各地都有不同程度的降雪，虽然大雪给人们的生活造成了一定的不便，但在孩子看来，这简直是TA们的冰雪世界，部分学校和幼儿园都因此放了假，使得孩子们更加疯狂的撒野在雪中，但是妈妈们可要注意了，玩雪也会给孩子造成...

冬天胃寒怎么办？胃寒是现今社会很多人容易患有的胃病之一，加上冬天气温的急剧下降，容易引起人们的胃痛发作。那么，冬天胃寒怎么办呢？胃病主要靠“养”，单纯的药物治疗并不能完全治愈，还需要通过调节平时的而饮食起居来治...

绿茶的营养成分有很多，常喝绿茶对身体也有很多益处，特别是在冬季，冬季喝绿茶的好处多多，那么冬季喝绿茶有什么好处？冬季喝茶又有哪些注意事项？一起来看看吧。冬季喝绿茶的好处1、延缓衰老对于众多人来说延...

到了冬天，不仅周身感到寒冷之外，还有一个常见的现象，就是很多人出现了皮肤的瘙痒，不管是天气的原因还是饮食造成的，皮肤瘙痒在不明原因的情况下，最好不要乱放药，但是除了可以放药之外，还可以从那些食物去改善呢。冬天...

有些人一到冬天手脚就开始脱皮，脱皮的手一伸出来就是邹巴巴的，摸什么东西都不舒服，也影响美观，那么，冬天手脱皮是什么原因呢？冬天手脱皮是怎么回事李女士：我一到秋冬季手脚就开始脱皮，特别是每次洗完手，感觉脱皮明...

一、冬季减肥的方法蜂蜜减肥。蜂蜜是一种天然的营养品，性和，润肺润肠。蜂蜜具有优良的杀菌效果与解毒效果，它有助于把体内积聚下的废物排出体外，改善便秘，让全身的新陈代谢功能得到改善，使得那些由于不能很好地消耗而...

这里的热和凉指的并不是食物的温度，早吃热，晚吃凉的意思也不是早上要吃热的食物，晚上要吃凉菜。热和凉都是指食物的性质，即凉性食物和热性食物。冬季不少人都怕冷，特别女性常常手脚冰凉，这多属于阳虚体质，需要适当地...

冬季吃白菜的好处1、补钙。大白菜含有丰盛的钙，每克中含钙毫克。一杯熟的大白菜汁能够供给几乎与一杯牛奶一样多的钙。有的人不爱好喝牛奶，可以通过食用足量的大白菜来获得很多的钙。2、养颜护肤。大白菜含...

感冒俗称“伤风”，是一种极为常见的呼吸道疾病，冬季气候干燥寒冷，是感冒病毒滋生与扩散的最佳时机，一不小心就容易受寒，轻则打喷嚏流鼻涕，重则头痛发热浑身不适。感冒一般可自愈，但也不要掉以轻心，不要随意买药吃。以下这...

一、冬季产后减肥食谱第一种减肥方法：吐司减肥法早:烤全麦吐司一片,水煮蛋一颗,脱脂牛奶一杯,茶一杯(健怡可乐亦可)中:脱脂牛奶一杯,水煮鲔鱼(等量的鸡胸肉亦可)水煮青菜,水果一颗(芭乐或者苹果、蕃茄),...

一、狗肉的营养价值俗话说：“寒冬至，狗肉肥”。“狗肉滚三滚，神仙站不稳”。寒冬，正是吃狗肉的好时节。狗肉，味道醇厚，芳香四溢，所以有的地方叫香肉，它与羊肉都是冬令进补的佳品。狗肉营养价值很高，可与牛肉、猪肉相媲美，...

冬天，老年人对寒冷刺激的适应性相对较差，因此也是心绞痛等心血管疾病的高发期。天气寒冷会使人的血管收缩，血压增高，供血不足，因此容易出现心率失常、心绞痛，并最终导致心肌梗死等严重后果。而心绞痛的最主要表现就...

“大雪”节气在每年的12月7日或8日，其时视太阳到达黄经255度。《月令七十二候集解》说：“至此而雪盛也。”大雪的意思是天气更冷，降雪的可能性比小雪时更大了。此时，我国北方患感冒人较多，如能服点大雪顺安养生汤，对抵...

冬季用什么类型的洗发水好？冬天天气比较干燥，人们因为发质不一，所以在挑选洗发水的时候要格外小心。有的人在冬天因为使用错误的洗发水，导致头皮发痒、滋生头皮屑和头发变干、分叉等。那么冬天要如何挑选洗发水呢？冬天...

很多人都以为，冬季养生的好季节，要多吃羊肉、牛肉、补药等大补的食品，其实，这就是人们认识上的一个错误，像小米这样的普通食品也是有益于冬季养生的。小米不仅可用于美容养颜，健脾养胃，而且有补肾、养心安神的功效，那么，这...

一、冬季出现狐臭该怎么办一、外搽法使用止汗露来收敛干燥，避免汗液过多，或者使用香水，用浓烈芳香掩盖狐臭气息。专家说，几乎所有狐臭患者都用过这种办法，使用一些具有止汗、抗菌作用的药物，达到改善异味浓度的作...

冬季宝宝吃什么好？宝宝的饮食问题向来是父母们需要特别注意的，再加上现在正值冬季，要给宝宝提供足够的营养，既满足于宝宝本身的生长发育需求，还能帮助抵抗寒冷，增强宝宝的抗寒抗病能力。那么宝宝冬季吃什么好呢？下面就让...

冬天，很多女性便出现畏寒怕冷的症状，即使穿着很多很厚的衣服，依然是手脚冰凉。其实这个可能是我们身体里缺少四种常见的元素造成的，下面我们就给大家说说冬季帮助我们保暖的四种元素有哪些吧。4种元素帮你有效驱...