一、口腔溃疡患者可以吃的水果1.苹果：多种维生素，美容佳品苹果是世界四大水果（苹果、葡萄、柑桔和香蕉）之冠，富含多种维生素，如B族维生素、维生素C及微量元素等，是美容佳品，既能减肥，又可使皮肤润滑柔嫩。2.梨：维...

一、什么水果降火西瓜：味甘性寒，有清热解暑，泻火除烦，开胃、助消化、利尿功能，主要用于暑热烦渴，小便不利。但心力衰竭和水肿病人不能多食。荸荠：味甘性寒，具有清肺胃之热，化痰消积之功能，可明目退翳，治痔疮，大便下血。...

一、玫瑰花茶功效与作用玫瑰花茶性质温和，降火气，可调理血气，促进血液循环，养颜美容。且有消除疲劳，愈合伤口，保护肝脏胃肠功能，长期饮用亦有助于促进新陈代谢。美容养颜日常饮用玫瑰花茶可养颜美容使您青春永...

一、蜂蜜有什么副作用蜂蜜不能与豆腐一起吃豆腐具有清热散血的功效。和蜂蜜搭配在一起食用很容易让人腹泻。而且蜂蜜里面含有多种酶类，豆腐中含有多种矿物质和植物蛋白、有机酸等物质，它们搭配在一起食用容易...

一、黑头发有什么好处阻隔紫外线效果好一.黑头发的优点我为大家总结为一下几点，这些不能说是特殊的功效，但是也算是黑头发的好处吧。1.首先，我觉得是自然选择的结果，黑头发可以阻挡有害光线，进而起到保护头皮的...

一、低血压患者的食疗1、升压茶可以改善低血压：用10克肉桂、炙甘草和桂枝，三种药材研磨成粗末，每次取一些粗末，放入茶缸中，用滚开水泡，10分钟之后就可以喝了。可以准茶多喝几次。低血压患者也可以吃鲫鱼粥。用一条...

一、肾阴虚喝什么茶比较好1、人参姜茶慢性心衰、心肾阳虚、下肢水肿的老人可以准备人参3克、生姜6克、鸡蛋1个。将人参和生姜切碎，放入锅中，加水煎煮到150毫升，去渣待沸腾时，将蛋清加入药液中，调匀、空腹饮用。人...

一、山药南瓜小米粥的基本做法小米南瓜粥是一种低热量，养胃的主食。南瓜中富含维生素和果胶，能有效清除身体毒素和其他有害物质。小米十分养胃，两者搭配起来食用营养更均衡，更养胃，解毒效果更佳。一、山药南瓜小米...

一、便秘患者吃什么缓解症状1、香蕉：香蕉有帮助排便的效果众所周知，每天吃一到两根香蕉可以促进排便。香蕉中含有丰富的膳食纤维和糖分，能够润肠通便。需要注意的是，只有熟透的香蕉才能够有通便效果。2、核...

一、银耳莲子汤具有哪些功效作用1、银耳莲子汤的功效银耳性质平和，味甘、淡，无毒，具有润肺生津、滋阴养胃。益气安神，强心健脑等作用，有“滋阴补肾，润肺止咳。和胃益气之功”，是“润肺滋阴要品”。养生学家甚至认为...

一、儿童补钙食谱有哪些呢钙在体内主要存在于骨骼，牙齿。人体中99%的钙质存在骨骼牙齿中，支持人体的运动和咀嚼能力。食谱一：鸡蛋黄粉粥新鲜鸡蛋一个，煮熟后除去蛋白，留下蛋黄。将蛋黄研细，加入已煮好的米粥中...

一、吃玉米粥可以减肥吗相信不少人都有肥胖症的烦恼，寻遍妙方依然不得其所，却不知最好的减肥方子已经在眼前了。那么吃玉米是真的能减肥吗?为什么吃玉米能减肥?下面就逐一解答。众所周知，玉米是五谷杂粮之一，也...

一、怀孕4个月的食谱从此时起，孕妇血容量及心脏负担逐步增加，应当注意防止水、钠潴留引起的水肿。这期间的食物稍偏淡些也是有益的。为了配合胎儿骨骼和重要脏器发育的需要，孕妇应当多吃鸡蛋、胡萝卜、菠菜、海...

一、贫血的人吃什么呢1、乌鸡五级可以补气养血，对贫血的人比较好，但是也不要吃太多，养阴退虚热。乌鸡汤甘温、补虚损，养阴血，大补气血，对阳虚、气血两亏者宜之。也不能吃太多了，一个月最多两次。容易上火者不能长期...

一、丰胸汤的做法1、木耳红枣汤材料：黑木耳粉10克、红枣粉50克。做法：用适量沸水，把黑木耳粉和红枣粉冲开即可食用。丰胸功效：黑木耳红枣汤适合血虚及脾虚型的美眉饮用，特别是月经量多的美眉更适用，这...

一、九款秋季养生粥让你吃出健康一、红枣银耳粥银耳是秋季滋阴、润肺、生津的滋补佳品。银耳粥具有润肺止咳、益气补肾的作用。适用于阴虚内热燥咳、气阴两虚等。材料：粳米100克，银耳（干）25克，枣（干）15克，莲子10...

一、白发变黑发的食疗粥白发食疗是白发变黑的好方法，头发早白、头发枯黄、干燥等都是身体不健康的表现，通过有针对性的食疗养生，有效地预防白发过早出现及蔓延。白发食疗的方法很多，小编推荐白发变黑粥的养生方法，这...

随着我们国家经济实力的不断提高，人们的生活是越来越丰富，一向注重于吃的人们对吃的花样以及品质越来越高，就如在日常生活中经常见到的黄豆，人们也想出了很多新鲜花样。不仅仅色香味俱全，而且具备非常高的营养，对人体非...

众所周知，小米粥比大米粥更加有营养，《本草纲目》内记载，小米有治反胃热痢，煮粥食，益丹田，补虚损，开肠胃功效，意思是小米味道甘甜容易消化，健脾除热，富含丰富的维生素A，保护孩子的视力，预防夜盲症。下面我们来介绍一下如何做...

一、肾虚食补法1、八珍肚鸡汤党参、云苓、白术、白芍、当归、熟地各10克，炙甘草、川芎各5克，黄母鸡1只，猪肚150克，鱼肚50克，猪肉500克，猪杂骨1500克，生姜30克，大枣10枚，调料适量。先将前述八味药布包;母鸡去毛杂、洗...

一、适合腹泻患者的菜谱有哪些一、脱脂酸牛奶材料：100毫升去脂冷牛奶，36%酵酸液4毫升，或85%乳酸10滴。制作：冷牛奶加酵酸液，乳酸。功用：牛奶经乳酸杆菌发酵后变成酸奶。此种酸奶中乳糖已分解成半乳糖，适用...

一、花菇的吃法(做法)大全菇的食用处理方法先用冷水将干花菇表面冲洗干净,带柄的干花菇可将根部除去,然后“鳃页”朝下放置于温水盆中浸泡,待干花菇变软、“鳃页”张开后,再用手朝一个方向轻轻旋搅,让泥沙徐...

一、嘴唇起泡的应对方法嘴巴上火起泡方法一吃维生素c或者含维生素c的食物，如猕猴桃、西红柿等，如果嘴上的泡比价大，而且破皮了，可以用点红霉素膏。嘴巴上火起泡方法二春夏温度升高了，湿度较低，容易烦躁上...

一、补钙菜谱大全肉松豆腐羹原料：豆腐60克、小白菜叶10克、肉松5克、淀粉8克、精盐、葱姜水少许。做法：锅中加水烧至沸腾，将豆腐过水煮一下，放入碗内用汤勺研碎；小白菜叶洗净，用开水烫一下，切碎后放入...

一、晚上喝牛奶好处好处1、睡前喝牛奶有助于睡眠。牛奶中含有一种能使人产生疲倦欲睡的生化物L色氨酸，还有微量*类物质，这些物质都有一定的镇静催眠作用，特别是L色氨酸它是大脑合成羟色的主要原料，五羟色胺对大...