男人减肥的人群中，同样是肥胖症，有些人减肥成功了，而有些人却以失败告终!关这是为什么呢?减肥失败的男士有可能已经陷入了一下的减肥的主观误区了!一、减肥生效后马上旧态复...

减肥属于以减少人体过度的脂肪、体重为目的的行为方式。
适度减重可降低患肥胖症的风险，也可提高有肥胖并发症的患者的健康水平。
各类不同的减肥理念、减肥产品,请审慎选择...

上班一族因为工作原因长期久坐，臀部很容易扁平，如何塑造性感臀部成了很多上班一族关注的话题!性感臀部会让你更有女人味儿，上班一族怎么塑造性感臀部呢?看看以下这4部美臀步骤...

男士减肥的重要在于腹部上，男士的腹部很容易变成啤酒肚，过于肥胖对男士的健康会有很大影响，比如糖尿病、高血脂等都有肥胖因素在里面。男士运动减肥方法是比较合理有效的选择，...

人体最灵活，也包含最多肢体语言的部分就是手臂，因此它对整体形象的重要性不言而喻。很难想象，窈窕淑女会挥舞着两条粗壮的胳膊。要减肥绝对不能忘记手臂这个裸露率最高的地方...

减肥其实就是改变一下你的运动和饮食习惯。你无论从事什么工作，都会有消耗热量的办法。其实，日常生活中减肥的机会到处都有，男人减肥主要从饮食减肥和运动减肥两方面调整!&g;&g;&g;...

在现在的高速发达的社会里，现在的生活节奏也是相当的快，许多的白领们在告诉的的生活压力中，中午餐大多数也是在办公室中解决的，那你们知道能让你越吃越瘦的白领减肥午餐吗?今天...

你身为一个男人，想不想能够健康减肥摆脱大肚腩，做一个阳刚男人呢，小编可是有神奇的秘方的，就像下面小编推荐大家的无须节食减肥的好方法一样，这就是男人健康减肥的方法，对于任何...

白领MM经常苦恼于走形变胖的身材，突击减肥又不能持久，盲目减肥塑姿又很容易陷入误区。说道误区，减肥瘦身真的很容易走入误区，白领一定要引起注意的——四大误区：1、脂肪是肥胖...

肥胖男士也总是有借口说没有时间减肥，没有一个好的减肥方法!其实制定一个简单的男士减肥计划，晨起做好下面的三件事情，长久坚持就能告别肥胖!那么男士减肥计划中的重要的三件...

与女人相比，男士是不会崇尚骨感美的，但是日渐发福可不是男士们都愿意看到的，怎么让“将军肚”消失，以及如何保持强壮健康的身体是很多男士最头痛的事。那么今天小编就给大家讲...

对男人来说，上背部的背阔肌部分和大圆肌通常是很多人追求的，但是这种V型身材，不仅可以彰显你的男人魅力，还会赢得很多异性的爱慕的眼光，可是你知道这种身材该如何才能练就吗?怎...

日常生活中，男人减肥是说了很久的问题，可是看着街上越来越多的胖子，就知道大家减肥的效果并不理想，那么男人如何减肥呢?男人有什么有效的减肥方法能够帮助自己快速燃脂呢?不要...

怎么去拥有一道彩虹，怎么去拥有一个完美的身姿呢?当然就是得靠减肥瘦身的了。白领一族们上着朝九晚五的班，所以大部分的时间是花费在办公桌上的哦!不免身上的肚子就会有很多...

减肥瘦身是需要一定的方法和原则的，那么在职场中的美眉们，要怎么做，才会有很大的减肥瘦身的效果呢?上班一族们的减肥瘦身方法不需要很复杂的，忙里偷闲只需要10分钟就可以神奇变...

办公室一族们每天上着朝九晚五的班，总是抱怨没有太多的时间去减肥瘦身的。看着自己慢慢肥胖起来的身体的时候，不免就会想着办法去减肥瘦身的。那么今天小编就给上班一族们提...

怎么减肥的效果最好，不单单只是女性朋友的所关心的话题，这样问题也是很受男士朋友的关注!肥胖不仅影响着一个人的外表美观，还影响着一个人的身体健康问题!那男士怎么减肥的效...

针对于想减肥的人群来讲，女性朋友还是占着大多数，但这并不说明男士就不能减肥了!白领男士由于长久做办公室，也会有着各种烦恼各种肥胖各种病!看看这些白领男士们都有着那些烦...

好多女性都不知道到底怎么喝咖啡才能帮助减肥吧，好多白领女性都是盲目的听说点咖啡能瘦身，但是有些白领喝了咖啡并没有达到瘦身的效果，反而还会发生肥胖，那么该如何健康的喝咖...

混迹于职场中的男性，应酬是难免的。再加上繁忙的工作、不规律的作息以及沉重的压力，让诸多男士越来越胖。慢慢的玉树临风的身影被啤酒肚所代替，身体甚至还要承受由于肥胖带来...

男人怎样减肥是近来很受关注的问题。男性朋友都希望能尽快的减去身上多余的脂肪，恢复年轻时的健美身材，那么男人怎样减肥最快呢?下面我们为大家详细介绍。节食只是一种短期...

OL一族承受着各方面的压力，长期生活不规律，缺乏运动，看着逐渐凸起的小腹而素手无策，面对越来越臃肿的身材，让我们越来越沮丧。根据切实生活经历，小编总结了以下7条很容易掉进去的...

男人健身的好处有很多，生活中有很多很多排骨男都想变身肌肉男，有可能吗？以下就是排骨男变肌肉男的7个方法。小编推荐：每天半小时告别烦人啤酒肚男人40岁后健身减肥需谨慎排...

不仅女人需要减肥，其实男士也是很需要的，这是因为过度肥胖会危及健康的。今天就教大家最好的男士减肥方法，三个瑜伽减肥动作，帮你塑造健美身材。男士减肥应选择什么方法，你了解...

还没等到中午12点，肚子就开始叽里咕噜的叫唤，许多白领女士都不知道吃些什么是最有营养的，抽屉里有蛋糕巧克力等高脂肪的食物，吃完了就开始摸着肚子后悔，那么吃什么能保持身材呢，...