众所周知的，大多数的白领是把时间扑在工作上的，久坐是导致办公族出现小肚子的主要因素，减肚首先要改掉这些坏习惯。同时，我们还能运用一些有效的减腹部赘肉小工具，这样效果事半...

现如今很多白领男性腹部凸出，脂肪堆积十分严重，严重会引起很多的疾病!而且呢身体上的肥胖还是会给你的人体魅力大大的减分的哦!那么怎么轻轻松松的减掉腹部的多余的赘肉呢?今...

话说男士减肥比女士更该注意腹部减肥的方法，因为男人肥胖最醒目的就是那“成功”的“啤酒肚”了。男士要抹掉啤酒肚皮，正确腹部减肥的方法就一定不能少。男士腹部减肥的方法...

久坐办公室，小腹渐渐凸起，新城代谢缓慢伴发便秘，白领一族的困扰愈来愈大。再不行动的话，等变成“沙发土豆”再减肥就麻烦的很了。白领想减肥，不妨试试这四个快速简单的完美减肥...

婚后的男人很容易发福的，尤其是肚子的肥胖!拥有着一个将军肚是很难看的，自然减肥瘦身就成了婚后男人谈论的话题了，婚后男人如何告别将军肚呢?男士减肥瘦腰的秘诀是什么呢?当然...

不少体态较胖的白领丽人，尽管采取了各种减肥方法，经过一段时间后，却发现自己越减越胖。如果研究一下这类肥者的减肥方式，便可发现她们在减肥过程中，往往是被这样几种观点牵着鼻...

对于减肥已经不是女性们的专利了，如今随着人们生活的不断提高，大部分的男人们饮食都没有规律，长期在外喝酒，造成了啤酒肚的堆积，下面就给大家讲解一下如何快速让男人拒绝啤酒肚...

韩国第一男团SupeJuio成员厉旭，在一期综艺节目中爆料自己曾经肥胖过，体重达到了172斤，更惊人的是，亮出了自己减肥前后对比照。于是厉旭减肥的心酸历程疯传于网络中，可算又一...

不要说减肥只是女人的事情哦，男士更是逃不过肥胖的困扰，男士瘦腿的最快方法是什么呢，男士朋友们摆脱粗腿的妙招又是什么呢?男士腿部很容易出现肌肉，因此男士瘦腿的最快方法和女...

在流行性感丰满身材的今天，那个部位的肉都要减，唯独胸部例外，坚挺的胸部更能展现女性特有的气质。为了丰胸很多女性可谓付出了巨大代价。其实丰胸最健康的方法一定离不开丰胸...

对于肥胖是我们每个人都不希望的，究竟该怎么瘦身，相信大家也是都比较关心了，如何保养好自己的身体呢，要知道男人如果太过肥胖，也是需要减肥的。那么男人如何减肥好呢?记住多锻炼...

男士会随着年轻的增长不断发福，将军肚就是最好的证明，这也是令男士朋友们最头疼的问题。男士怎么减肥，不同年龄阶层的男性有不同的减肥重点，40岁以下的男士可以通过登山、慢跑...

男士减肥的最大难题就是肚子，它有个特殊的别名叫“啤酒肚”，很多男士解决得了工作中的难题，却对付不了自己的肚子。男士秋季瘦身有妙招，不同年龄男士有不同的减肥方式，就像生病...

很多上班族非常苦恼，上班以后变得原来越胖，到底是什么原因引起的了?今天小编来为你总结一下，上班族为什么变胖的原因。参加工作后越来越胖的原因参加工作后会引致发胖主要原...

炎炎夏季已经逼近，对于肥胖男士来说，也是最痛苦的时候了。因为肥胖，会让肥胖男士汗流浃背，每年此时，每一到这个时候很多肥胖男士就想到了去减肥?怎么减肥呢?制定一个合理的男士...

与女人相比，尽管男人不崇尚骨感美，但是日渐发福可不是男士们都愿意看到的，男士减肥如何让“将军肚”消失，以及如何保持强壮健康的身体是很多男士最头痛的事。现在有越来越多的...

“蛙跳”，顾名思义就是蹲下来蹦跳，像青蛙一样!这是个很好的瘦腰运动，也是男士减肚子秘籍，尤其是针对有将军肚的中年人效果颇佳!蛙跳”式瘦腰运动，不仅仅能燃烧腹部深层脂肪，同时...

减肥属于以减少人体过度的脂肪、体重为目的的行为方式。
适度减重可降低患肥胖症的风险，也可提高有肥胖并发症的患者的健康水平。
各类不同的减肥理念、减肥产品,请审慎选择...

男性肥胖比女性肥胖产生的危害更大，并且男士减肥还难于女性，那么男人如何减肥呢?很多男性肥胖的部位是腹部!怎么让男性朋友烦恼的那个肥硕的“将军肚”消失呢?男人如何减肥实...

男人怎么减肥?各种压力让男人们忽略了自己的身体，而爱美的男士不仅担心啤酒肚的问题，同样也注重自己的身材是否更好些。塑造好身材于饮食和运动分不开，而一些生活上的小细节也...

男士减肥一般都会去选择运动的减肥方法，因为男士的运动承受力是比较大的，所以运动就会很好的消耗掉身体的热量。但是有的人还是比较懒得，感觉运动是太累的，所以今天小编就给你...

世界科技进步，信息化的而今使得地球变的“越来越小”，也造就了众多不出家门的宅男。长期安坐在家中，说不胖谁会相信。男士减肥方法赶快让那些宅们行动起来吧。尤其是这套能让...

男性在体型的管理上自制力比较差，通常不在乎身材，饮食、运动方面都没有管理的人，就很容易长出啤酒肚。为什么中年男人容易出现啤酒肚呢?专家认为有6个原因会让啤酒肚缠上男人，...

减肥一直是人类一个永不停息的话题!减肥的大军中不仅仅有女性，还有很多的男性也加入到了减肥中!很多男士为了减掉啤酒肚煞费苦心，但效果却不咋样!看看下面这款男人减肥方法，让...

上班一族们很多时候是坐在电脑之前完成一天的工作的，时间一长那你们有没有觉得头昏脑胀、四肢僵直、眼花、颈痛呢?还有就是身上的赘肉就堆积在身体的各个部位了!各种肥胖的...