腹部的赘肉，有时就像游泳圈一样堆积起来，困扰着不同年龄段的女人。美国《奥普拉杂志》指出，女性在20岁、生育后、更年期这三个时期，由于体内激素变化和生活习惯改变等原因，...

导读：面对你给别人称之为飞机场的外号，你是否已经要下决心来丰胸，来改变别人对你的看法，但你确实很懒，不愿意花比较多时间在这丰胸上，以下的这个经过网友试验过有效的懒人丰胸方...

圣诞眼看就要到了，可是看看自己那粗粗的腰部，却无法穿上精心准备的聚会晚礼服，该怎么办呢？别再独守空房为自己的腰部而烦恼了，赶快来寻找最快速的瘦腰办法吧！让你立刻变身瘦美人...

[导读]便秘，不仅会影响身体健康，还会导致小腹突出，不想再当小腹婆，那就要腹部减肥开始了！下面9个消除便秘的小偏方，助你轻松瘦小腹。消除便秘偏方便秘也是让小腹突出的原因，因...

导读：最容易变成小腹婆的莫过于OL了。长久坐在办公桌前，又缺乏运动，是赘肉最容易积累的一族。如何才能甩掉已形成的小肚子呢？小编介绍五种乐活减腰法，让你的身材快速凹凸有致！...

导读：如果你在书桌前坐得很久，或坐在沙发上看电视时间太长，你臀部的肌肉就会松弛。要想使臀部肌肉结实起来，可以每天做下面的臀部运动，只需三个星期就能有显著效果。1、半蹲...

很多的女人由于胸部发育不够完全，胸部一般较小，有的时候甚至别人称为飞机场女人们为了乳房的这个问题一直苦恼了很久，现在小编告诉你，其实乳房是可以第二次发育的，只要我们做好这...

林志玲身高175cm腿长112cm比例：64%无论新生代美女如何层出不穷，林志玲在男人心里的美腿女王地位是无可撼动的。有亚洲第一美腿之称的名模林志玲相当会保养美...

[导读]很多女性朋友都有过乳房肿胀、疼痛的经历，造成乳房胀痛的原因很多，发育、生理期、疾病甚至佩戴不适合的文胸都可能引起乳房不适，如何缓解这一症状呢?■健康的饮食...

想着窄身裤或贴身裙着得好看、着得吸引，有均匀的身形是相当重要，不过人体最多肉的地方就是臀部，如果臀部松弛不结实，会影响整体的身形和线条，连着衫的美感都消失了。保持臀部够挺...

[导读]女人最好的丰胸方法，就是进行按摩，这种方式不仅促进胸部雌激素的分泌，保持胸部弹性，更能帮助女人快速完美的丰胸。下面就分享张馨予最爱的私密丰胸手法，让胸部安全无副作...

最近重温大S的《美容大王》，发现艺人也有悲惨的减肥史。呵呵。美容大王如是说在那段不顾一切盲目减肥的过程里，我对自己的腿尤其有着顽强的执着！……还记得当时...

对于胖妹来说，最难减的莫过于水桶粗腰和大象腿了。如今，瘦腿方法千奇百怪，刮痧瘦腿不知你是否听过­这个方法，坚持下来，一个月以后小腿围开始变瘦，两三个月以后都能瘦3cm左右。...

想要嘟嘟脸变成瓜子脸吗？看看以下的全天候瘦脸法，从早开始，你也能成为巴掌脸。①脂肪：面部脂肪过多，过少运动，容易胖脸；②面部骨骼：大骨骼、大脸庞无法改变大脸；...

导读：今年我要瘦!上周的主题是瘦脸,这周我们往下一点点.我们要瘦手臂。一双纤细美丽的手臂也是美女的必要条件啊。尤其是夏天，小背心露背装，哪一种不是对手臂有相当高的要...

想拥有纤纤细腿的MM注意啦。生活习惯对腿型的杀伤力是很大的，只要你能注意这六个生活细节，你的腿会不知不觉就变细哦。女人的腿从某种程度上讲是性感的象征符号，拥有细长...

对于长期坐办公室的女性，在空调环境下工作，皮肤感到非常干燥，小腹也变得越来越松弛，并且更多的赘肉堆积起了难看的凸腹……解决这些问题，你只须掌握一些独门小秘招，就...

导读：爱美的美眉是否在烦恼夏天穿热裤时被人看到自己的象腿？不用怕，这里有八个快速瘦腿的偏方，让你告别象腿！办公室的久坐族，很容易导致大腿粗壮。怎么办?开始瘦腿行动吧!如...

想变细腰不再是难题只要简单的按摩，就能帮你腰部减肥，让你快速瘦腰，成为细腰美女。一起看看什么样的腰部按摩方丽能帮助腰部减肥快速细腰吧！细腰按摩手丽速成按摩腹部不仅...

导语：拥有高耸挺立的双峰除了靠运动外，食补也是一项不错的选择，材料既易取得又便宜，还安全可靠，口感也不输给饭店里的料理，民间中用酒酿丰胸就是一个很好的办法，想丰胸的女性不妨...

手臂、腰腹、大腿、小腿太多赘肉？想要雕塑窈窕的身体曲线，小编教你四招，非常简单，手、腰、腿一起瘦！首先来说一下瘦胳膊的方法，用两个饮料瓶（可以是康师傅红茶的瓶子），饮料...

导读：丰胸食品是很多女性比较青昧的一种丰胸方法，然而，要想丰胸光靠吃来达到目的还是远远不够的。每位女性丰胸的目的是为了让自己拥有完美的身材，让整体看起来的效果更...

[导读]乳房为何会出现不名痛感?乳房为什么会时常有分泌物？痛是不是乳腺癌的前兆？小编带你清点乳房18个奇怪现象。我的乳房两侧看起来不完全一样?这个问题其实没有看起...

导读：还在愁满腿的赘肉，羡慕美腿的MM吗，快来试试这三种超有效的方法吧！让你也拥有一双迷人的美腿夹杂志升级密码：运动大腿内侧肌肉涂抹瘦身霜之后，选择像稍厚一点的杂志...

完美的胸部，可以说是做女人的骄傲，很多女性朋友以有高耸的乳房而自豪，但是知道有谁会去在意这些禁忌，护胸一定要禁忌这些事儿......女性健美的重要标志之一，就在于健美的乳...