减肥

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罩杯速升级七个妙法帮你成就
罩杯速升级七个妙法帮你成就

小胸让你被人呼作飞机场,令你尽失作为女人的应有的自信,连很多漂亮的衣服因为自己胸前的空荡撑不起来而扎堆在柜底。别着急!今天小编为深受小胸困扰的你推荐七个丰胸方法,由此刻...

4招缩脸功出门前脸迅速变小
4招缩脸功出门前脸迅速变小

缩脸功1:盐水敷眼急救方法:在500cc、40度的温水中加入一茶匙盐,搅拌均匀后,将纱布浸泡在盐水中,充分吸收盐分,然后将纱布叠成适当大小,敷在眼睛上20分钟左右。原理:利用高渗透...

瘦脸食物让你吃出巴掌小脸
瘦脸食物让你吃出巴掌小脸

导读:MM们人人都渴望巴掌大的小脸,细数美女如云的演艺圈,一个比一个脸小。可是并不是人人都那么幸运生着一张永远都入镜的小脸。但通过后天的努力,我们也可以将脸瘦小点,打造紧致...

练习4个动作胸部想大就大
练习4个动作胸部想大就大

导语:对于胸部来说,大小当然很重要,不过,紧致挺拔才是美丽胸部的第一原则哦!下面介绍4个胸部练习,每晚坚持5~10分钟,坚挺美胸就不再是梦想!这个姿势要求腰背部紧贴台阶凳,...

揭秘:时下最流行的3种瘦脸术
揭秘:时下最流行的3种瘦脸术

导读:拥有精致的小脸是很多女人的梦想,不过并非所有人都这么幸运,天生就能有尖尖小脸,只能靠后天的努力打造,很多人为了追求瘦脸效果,都会去做瘦脸手术,下面我们将为你点评三种时下...

韩国排毒收腹法速变腰精
韩国排毒收腹法速变腰精

导读:大肚腩,小肚子是不是一直困扰着你?现在不用烦恼了,试试韩国的排毒收腹法,将腰腹赘肉轻松杀光光。韩国的排毒减肥法一经提出就迅速受到各年龄阶层的女性热情追捧,排毒...

有关丰胸:每周裸胸一天的好处
有关丰胸:每周裸胸一天的好处

导读:RF为我们增添了女性魅力,RF同样使不少人受尽折磨。我们要求它挺拔,要它丰满,要它性感,要它漂亮的形状……只有在乳腺疾病发生的时刻,女人才想起问自己一个问题,对...

盘点娱乐圈以胸惊艳的女星
盘点娱乐圈以胸惊艳的女星

娱乐圈中女星要想大红大紫,就非得有自己的优势才行,有后台有家世的自然比较容易上位,而更多的女星只能凭借自身的条件来吸引注意力,不是貌美如花,便是身材火辣,更有用胸臀来出名的...

懒人丰胸法,躺着就能丰胸
懒人丰胸法,躺着就能丰胸

导读:是否常常对自己的胸部感到不满?是否每次下定决定又因为辛苦而止步不前?小编今天教大家懒人丰胸大法,可以让你边躺边丰胸哦,快来试试吧。★简单运动打造诱人曲线:床上健...

四招出奇制胜懒MM的瘦腿大法
四招出奇制胜懒MM的瘦腿大法

萝卜腿和大象腿?你还在苦恼吗,我们给你推荐几个实用的方法哦1.50下搓出小鸟腿方法是:洗澡的时候,给腿上涂满沐浴露(为了减少摩擦),找个和腰差不多高的地方(洗脸台、水管子)把...

吃哪些食物丰胸不长胖
吃哪些食物丰胸不长胖

导读:很多小胸MM都想通过食疗方法丰胸,但是又担心胸围长了,其他部位也胖了。以下我们推荐八种食物,既可以丰胸,又能针对性地减肚腩,不怕长胖哦。大豆据研究显示,豆浆中...

八种丰胸奇招帮你实现美胸梦想
八种丰胸奇招帮你实现美胸梦想

如何丰胸?怎样丰胸?女人要找到适合自己的丰胸方法。小编整理出8大奇招帮美女们实现梦想。针灸法1、针灸法配合中医针灸的一种丰胸法,先清洁乳房皮肤,然后以针刺入人体通...

日常美腿好习惯多踮脚别跷腿
日常美腿好习惯多踮脚别跷腿

导读:一双纤细修长的美腿,无论是穿短裙还是穿靴子都是那么魅惑众生,现在就带来6个日常生活中的美腿好习惯,不知不觉就能拥有一双比漂亮双腿哟!1.多快走,多纵跳多抬腿...

从优雅手臂开始的第一眼性感
从优雅手臂开始的第一眼性感

修长的手臂会令你看上去比实际体重瘦1~1.5公斤。如果你从不进行针对手臂的练习,手臂肌肉将以每年0.45斤的速度消失,如此下去你的手臂将很快衰老。如果你不考虑为胖手臂减肥,每...

简单两招教你彻底摆掉水桶腰
简单两招教你彻底摆掉水桶腰

Pa1动作练习1、椅子练习:1.浅坐在椅子上,双腿并拢,上半身挺直,双手放在小腹上。2.上半身慢慢往椅背靠,直至背部贴近椅背位置,保持5秒,重复动作10次。...

圆白菜+芹菜瘦腿的制胜法宝
圆白菜+芹菜瘦腿的制胜法宝

导读:圆白菜含有丰富的&bea;胡萝卜素、维生素C,都是抗氧化剂,是美肤的重要法宝;芹菜健胃顺肠,助于消化,对下半身浮肿、修饰腿部曲线有至关重要的作用。像T型台上的模特一样,...

睡前三步挥腿操减腰腹赘肉
睡前三步挥腿操减腰腹赘肉

女人都会梦想成为所有人眼中最耀眼的明星,当你拥有了迷人的身材,每个角度看去都是完美无暇的,自然就成为了众人目光中的焦点。不知从什么时候开始,腹间多了一圈令人难堪...

最简单的瘦腰方法:挺直腰背
最简单的瘦腰方法:挺直腰背

导读:减小腹离不开全身减肥,因此控制摄取的总热量相当必要,同时还要配合适量的运动。1.每天至少吃3个水果和150克蔬菜多吃水果和蔬菜不仅容易产生饱腹感,还能帮助你减...

2招教办公室的MM摆脱粗大腿
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现在OL们的工作大部分时间都是坐在办公室里的,这样一来他们往往就会一整天的不走动,所以也就造成腿越来越粗的烦恼了,那么这样应付这肉肉的粗腿呢?小编今天就教大家两招!粗盐按...

不做面包脸 实用瘦脸妙招
不做面包脸 实用瘦脸妙招

导读:身上肉肉并不多,可是脸上看起来就肥肥的,让别人误以为你很胖,因此有了面包脸的外号。下面就教你瘦脸妙招,做做脸部运动帮你瘦脸。从现在开始,不要再让别人称呼你为面包脸,赶快...

五种“肥胖脸”各个击破
五种“肥胖脸”各个击破

不完美的身材可以通过衣服来修饰,可是如果是有张圆圆胖胖的脸,很多MM便会有种不知所措的感觉。我们怎样才能快速的拥有精致的笑脸呢?别急,先找到自己是哪种肥胖脸类型,再根据小编...

每天按摩三分钟还纤细手臂
每天按摩三分钟还纤细手臂

导读:位于屈肘时出现的皮皱的前端。压迫时回引起强烈疼痛,指压时应将肘关节屈曲并靠近身体,使肌肉松弛,有利于刺激的传导。左右各做10次。第一步--轻擦皮肤先将整个手臂...

中外胸猛女星十强丰满大PK
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[导读]《中国美容时尚报》评选发布了《华语地区十大波霸排行榜》;美国好莱坞某娱乐网站也弄了个好莱坞十大波霸排行榜。何不就将中外之美胸来个对比,推波助澜,看看中外美胸谁...

瘦脸情节让你摆脱双下巴
瘦脸情节让你摆脱双下巴

无论东方还是西方人,都对瘦脸美女情有独钟,因为小脸美女总能让人感受到一种柔美和纤细。一张大饼脸和肥厚的双下巴会让你看起来又肥有老。特别到了冬天,活动量减少,饮食摄入热...

每天按摩几分钟成就美人瓜子脸
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导读:如何快速?只要每天坚持做8招简单的瘦脸按摩运动,就可以令你拥有一副令人羡慕的小瓜子脸咯。还在羡慕那些小瓜子脸的美女吗?瘦脸,你也可以做到。不要再犹豫了,心动不如行动...

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建党节2022年建党节是2022年7月1日,星期⎛⓿⎞⏝⎛⓿⎞五,农历六月初三。我党于1921年7月23日成立后,在反动军…

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五月5月1日:劳动节5月2日:世界金枪鱼日5月3日:世界新闻自由日5月3日:微商节5月4日:五四青年节5月4日:科技传播日5…