小胸让你被人呼作飞机场，令你尽失作为女人的应有的自信，连很多漂亮的衣服因为自己胸前的空荡撑不起来而扎堆在柜底。别着急！今天小编为深受小胸困扰的你推荐七个丰胸方法，由此刻...

缩脸功1：盐水敷眼急救方法：在500cc、40度的温水中加入一茶匙盐，搅拌均匀后，将纱布浸泡在盐水中，充分吸收盐分，然后将纱布叠成适当大小，敷在眼睛上20分钟左右。原理：利用高渗透...

导读：MM们人人都渴望巴掌大的小脸，细数美女如云的演艺圈，一个比一个脸小。可是并不是人人都那么幸运生着一张永远都入镜的小脸。但通过后天的努力，我们也可以将脸瘦小点，打造紧致...

导语：对于胸部来说，大小当然很重要，不过，紧致挺拔才是美丽胸部的第一原则哦！下面介绍4个胸部练习，每晚坚持5~10分钟，坚挺美胸就不再是梦想！这个姿势要求腰背部紧贴台阶凳，...

导读：拥有精致的小脸是很多女人的梦想，不过并非所有人都这么幸运，天生就能有尖尖小脸，只能靠后天的努力打造，很多人为了追求瘦脸效果，都会去做瘦脸手术，下面我们将为你点评三种时下...

导读：大肚腩，小肚子是不是一直困扰着你？现在不用烦恼了，试试韩国的排毒收腹法，将腰腹赘肉轻松杀光光。韩国的排毒减肥法一经提出就迅速受到各年龄阶层的女性热情追捧，排毒...

导读：RF为我们增添了女性魅力，RF同样使不少人受尽折磨。我们要求它挺拔，要它丰满，要它性感，要它漂亮的形状……只有在乳腺疾病发生的时刻，女人才想起问自己一个问题，对...

娱乐圈中女星要想大红大紫，就非得有自己的优势才行，有后台有家世的自然比较容易上位，而更多的女星只能凭借自身的条件来吸引注意力，不是貌美如花，便是身材火辣，更有用胸臀来出名的...

导读：是否常常对自己的胸部感到不满？是否每次下定决定又因为辛苦而止步不前？小编今天教大家懒人丰胸大法，可以让你边躺边丰胸哦，快来试试吧。★简单运动打造诱人曲线：床上健...

萝卜腿和大象腿？你还在苦恼吗，我们给你推荐几个实用的方法哦1.50下搓出小鸟腿方法是:洗澡的时候，给腿上涂满沐浴露(为了减少摩擦)，找个和腰差不多高的地方(洗脸台、水管子)把...

导读：很多小胸MM都想通过食疗方法丰胸，但是又担心胸围长了，其他部位也胖了。以下我们推荐八种食物，既可以丰胸，又能针对性地减肚腩，不怕长胖哦。大豆据研究显示，豆浆中...

如何丰胸？怎样丰胸？女人要找到适合自己的丰胸方法。小编整理出8大奇招帮美女们实现梦想。针灸法1、针灸法配合中医针灸的一种丰胸法，先清洁乳房皮肤，然后以针刺入人体通...

导读：一双纤细修长的美腿，无论是穿短裙还是穿靴子都是那么魅惑众生，现在就带来6个日常生活中的美腿好习惯，不知不觉就能拥有一双比漂亮双腿哟!1.多快走，多纵跳多抬腿...

修长的手臂会令你看上去比实际体重瘦1～1.5公斤。如果你从不进行针对手臂的练习，手臂肌肉将以每年0.45斤的速度消失，如此下去你的手臂将很快衰老。如果你不考虑为胖手臂减肥，每...

Pa1动作练习1、椅子练习：1.浅坐在椅子上，双腿并拢，上半身挺直，双手放在小腹上。2.上半身慢慢往椅背靠，直至背部贴近椅背位置，保持5秒，重复动作10次。...

导读：圆白菜含有丰富的&bea;胡萝卜素、维生素C，都是抗氧化剂，是美肤的重要法宝；芹菜健胃顺肠，助于消化，对下半身浮肿、修饰腿部曲线有至关重要的作用。像T型台上的模特一样，...

女人都会梦想成为所有人眼中最耀眼的明星，当你拥有了迷人的身材，每个角度看去都是完美无暇的，自然就成为了众人目光中的焦点。不知从什么时候开始，腹间多了一圈令人难堪...

导读：减小腹离不开全身减肥，因此控制摄取的总热量相当必要，同时还要配合适量的运动。1.每天至少吃3个水果和150克蔬菜多吃水果和蔬菜不仅容易产生饱腹感，还能帮助你减...

现在OL们的工作大部分时间都是坐在办公室里的，这样一来他们往往就会一整天的不走动，所以也就造成腿越来越粗的烦恼了，那么这样应付这肉肉的粗腿呢？小编今天就教大家两招！粗盐按...

导读：身上肉肉并不多，可是脸上看起来就肥肥的，让别人误以为你很胖，因此有了面包脸的外号。下面就教你瘦脸妙招，做做脸部运动帮你瘦脸。从现在开始，不要再让别人称呼你为面包脸，赶快...

不完美的身材可以通过衣服来修饰，可是如果是有张圆圆胖胖的脸，很多MM便会有种不知所措的感觉。我们怎样才能快速的拥有精致的笑脸呢？别急，先找到自己是哪种肥胖脸类型，再根据小编...

导读：位于屈肘时出现的皮皱的前端。压迫时回引起强烈疼痛，指压时应将肘关节屈曲并靠近身体，使肌肉松弛，有利于刺激的传导。左右各做10次。第一步--轻擦皮肤先将整个手臂...

[导读]《中国美容时尚报》评选发布了《华语地区十大波霸排行榜》；美国好莱坞某娱乐网站也弄了个好莱坞十大波霸排行榜。何不就将中外之美胸来个对比，推波助澜，看看中外美胸谁...

无论东方还是西方人，都对瘦脸美女情有独钟，因为小脸美女总能让人感受到一种柔美和纤细。一张大饼脸和肥厚的双下巴会让你看起来又肥有老。特别到了冬天，活动量减少，饮食摄入热...

导读：如何快速?只要每天坚持做8招简单的瘦脸按摩运动,就可以令你拥有一副令人羡慕的小瓜子脸咯。还在羡慕那些小瓜子脸的美女吗?瘦脸，你也可以做到。不要再犹豫了，心动不如行动...