[导读]很多女人对内衣知识其实都是似懂非懂，最常见的就是穿错了文胸的码数还不自知，常常是花钱买凶手(破坏自己胸型的凶手)。下面就教大家几招，直观又简单，每一个人都能轻松学会...

如果你还不是小腹婆，那么就赶紧防患未然，将生活习惯修正吧；很不幸地，如果已经是了，没关系，只要能努力做到以下小秘诀，我们也可以摆脱小腹婆、迈向小腰精哦！坐姿要端正1、坐...

你想成为小脸美人吗？你想不需要通过发型或者脸部化妆来修饰脸部吗？若你想成为小脸美人，在平日的食物挑选上，就应该多多注意摄取含高钾质的食材，因为钾质能够促进体内代谢功能，排...

很多人都不明白什么东西对我们胸部的打击是最大的也不知道胸部受打击了意味着什么，下面就是对胸部危害最大的十种因素。杀手1：霓裳伤身关键词：蕾丝、尼龙可能...

导读：哪个女人不希望自己拥有挺拔傲人的美丽胸部，在纤细的腰身衬托下显得曲线动人。可是偏偏有那么多太平咪咪影响了公主们的美丽。现在就来看看5种胸部平坦下垂的原因，以及应...

导读：你是不是一直被大肚腩、小肚子困扰着？现在小编带你去试试韩国MM如今热捧的排毒瘦腰法，让你不用再烦恼了，将腰腹赘肉轻松杀光光。你还在犹豫吗？快来试试吧！韩国的排毒减肥法...

这些动作在床上就能轻松完成，但是效果会很明显哦，紧臀、瘦腹就这样轻松练出来。仰卧在垫子上，双腿弯曲，双手放于身体两侧，两脚平放于垫子上。脚跟用力，慢慢抬起臀部，再缓...

大约99%的女孩都拥有一个美腿梦，都迫切的渴望自己能拥有模特一样的美腿，她们可曾知其实模特们的美腿是万里挑一的一种美腿疾病。而这些美腿梦的神话只能成为永恒的梦想，实现起...

提臀并不是一件难事，下面的这几个姿势，在卧室里就能做，睡前练上半个小时，让你轻松拥有好身材！想要拥有翘臀，跟扁平的臀部说再见？在注意饮食的同时，还要多做锻炼，在办公室久坐的MM...

这个世界上，还有什么能比一款好内衣让女人更沉醉心动的呢？女人的内衣往往如同女人深藏不漏的缜密心思一样，包裹着女人最柔软、也最脆弱的部分。因此女人一生对内衣的期待又岂...

超级迷你裙？紧身贴腿裤？别怀疑，这正是今秋最热门的时尚首选。当这些短到只盖住小屁股，紧紧包裹着浑圆美腿的最i单品穿在模特儿身上时，真是人间最美风景。也想一赶潮流吗？五个快...

对于女人们来说，柔滑圆润的臂膀无疑会散发出光彩照人的魅力。然而，吊带衫、无袖裙、迷你小背心，这一切却需要足够的资本。倘若你的玉臂不尽如人意，那么从现在开始，动一动身子，迅速...

徐静蕾隆胸是非记关于明星整形、明星隆胸的新闻看过很多，其中的是是非非、真真假假很难评断。不久前看到一篇博文，耸动的标题谁动了徐静蕾德乳房，相信看到这个标题很多人...

平胸的女人身材无力挺拔，曲线无法彰显，怎能做个自信自我的完美女人？！多少MM为了丰胸绞尽脑，劳命伤财，丰胸真的是难以完成的任务吗？其实想要完美丰胸很简单，保证每天至少3分钟，胸部立...

臀部是S型身材的重要组成部分，塑造性感的徒步已经成文当下时尚女孩不可缺少的功课之一。近年，精油按摩再时尚都市女性中开始流行，精油不仅能够舒缓身心，其实对于美臀也有很好的...

导读：对于瘦脸，很多人看得最多是有关运动瘦脸或者按摩来瘦脸的方法，其实食物也同样能达到减肥的目的。那么最有效的瘦脸食物是什么，含高钾质的食材对于对于瘦脸是帮忙非常大，此...

时尚的女人怎能舍得不穿上摇曳多姿的裙子，可是腿上顽固的赘肉看了实在让人丧气。你也许试过各种减肥药，甚至想过在腿上动刀子……其实问题并没有那么严重。...

导读：瘦脸方法有很多，但是不是每种都适合你。下面为你介绍专为亚洲人设计的瘦脸方法，只需要用瘦脸产品进行按摩瘦脸，就能帮你塑造小脸。赶快试试以下的按摩瘦脸配合瘦脸产品，...

哦~~~每天看电视，看着电视里的那些女明星，脸一个比一个小，一个比一个尖，心里滴真是又嫉妒又怨念！再看看自己那肉肉的双下巴，差点就没去撞墙了……现在教大家几招关...

拥有一双美腿总会能让你充满自信，更会吸引男性的目光，是让你性感加分的重要一笔。如何消灭象腿与不完美腿型？一起看看以下的美腿瘦腿方法，让你速成美腿。美体乳比吸脂更好...

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导读：一对健美的RF，是由各种因素所决定的，一方面是先天因素，如遗传等。一方面是由后天因素所造就的，如食物营养、健美锻炼等。RF发育和全身发育一样，都离不开由食物对其提供的营养...

看到让人赏心悦目的事物，是极大的人生享受！何况美女之腿呢？再说，你的腿美了，于人于己都是好事。黄金美腿法则1：膝盖光光无赘肉今年，无论你通过什么方法来瘦腿，记住首要任务是...

芭蕾具有很强的塑造个人气质和形体的效果，哪怕在静止时也在消耗着脂肪，减肥效果非常好。下面就来看看如何用芭蕾来帮女性瘦腹。芭蕾舞者大多都有姣好的身型和柔美的身段...

[导读]手臂的赘肉挥之不去，如何减掉赘肉在夏天露出手臂呢？学会下面四大瘦手臂妙方，跟蝴蝶袖拜拜吧！◆第一种瘦手臂妙方：1、手握哑铃或装满水(或砂)的保特瓶，由前而上伸直再往...