中医减肥自从被大众所熟知并逐渐显示出健康减肥不反弹不服用的神奇之处，就立即在减肥界刮起一场中医减肥飓风：针灸减肥、埋线减肥、按摩推拿减肥。然而事物都有两面性，好的一...

天冷了，人就容易放纵自己，大吃大喝，不胖就算好了，还何来谈减肥呢?很多人都说冬天最易增肥，因为多吃少动，而且天气冷人体自然好吸收。小编推荐：蒙蔽眼睛的有效减肥小偏方稀奇古怪...

引起肥胖的原因有很多种，很多人经常遭遇的就是上火引起的便秘继而引起的肥胖。像这样的肥胖，我们就可以通过中药减肥偏方进行调理。中药减肥偏方通过中药本身的药性，产生泻火...

想要成为一位母亲是是每个女人的梦想，但是生完宝以后，却发现自己的皮肤变得松弛，没有了胸部。此时广大女性朋友们该如何是好呢?你也别着急，今天，小编为大家推荐一套产后瑜珈减肥...

你是否为自己的双臂困扰过，看着松弛的赘肉，看看粗粗的手腕，是不是让你很郁闷呢，现在不用发愁了，一起学习手臂按摩动作吧，保证不久后，会让你拥有满意的手臂。按摩肘关节挺直腰身，...

很多减肥的妹子很发愁，节食减肥自己坚持不下来，运动减肥又怕肥肉变肌肉。那么，这些想法到底对不对呢？今天小编就和大家说一下减肥知识小科普，让你避开减肥误区，减肥不盲目。减肥...

女人天生就是个矛盾体，不停的吃东西，却又想保持好身材，尤其是喜欢吃高热量食物的女生，更加执着于减肥。那么，有什么方法可以让吃货不忌口又能让身体不发胖呢?别急，下面小编教你改...

瑜伽减肥不单单是能够帮助人们塑造形体了，如今越来越多的人开始选择瑜伽减肥，因为瑜伽不仅仅是能帮助大家瘦身减肥，瑜伽还能很有效的帮助大家在忙碌的生活中缓解压力，减轻复杂...

你可能知道体重增加会增加患糖尿病等疾病的风险。但是你可能不知道这一联系到底有多复杂,波士顿乔斯林糖尿病中心肥胖临床项目医学主任、糖尿病突破的作者哈姆迪博士说。哈...

减肥跟美白一样都是女性的终身职业，生活中有很多美女，身材各方面都很好，唯独有小肚子，影响了整体的美感，穿衣服也不好看，更对身体健康产生了一定的影响，今天小编就给大家介绍减去...

说起减肥大家都能说出几种减肥方法，如今的人们对于减肥也是很有研究的，大家听说过埋线减肥吗，埋线减肥也属于中医减肥的其中一种减肥方式，下面就为大家简单的介绍一下埋线减肥...

水果怎么吃减肥，它不是在量上取胜，方法技巧才是关键的。小编总结了一些常见的减肥误区给大家，也许在吃水果时你也曾出现过这些问题。小编推荐：那些稀奇古怪的错误减肥法你是...

减肥不是禁止甜食，也不是可以无限制地吃，而是要掌握一个度。甜食的健康吃法是午晚餐前20-30分钟先，最好是选择50-80卡的甜点，还需要搭配大量的水。小编推荐：那些稀奇古怪的错...

饮食减肥的朋友们最关心的就是：自己是否能真正的选择到一个适合自己的减肥食物!在减肥期间选择了正确的食物，可以让减肥效果升级!飞华网营养师为美眉们推荐红豆减肥法!红豆减...

日常生活中很多小习惯会让你获得很不健康甚至影响你的身体，尤其是减肥期间一些饮食小常识是一定要知道并且做到的。那么健康减肥哪些细节是一定要做到的呢?喝杯芹菜汁吃得...

在这个“有沟必火”的时代，让很多小胸MM压力倍增，想打破平胸悲剧就选快速丰胸减肥的方法。除了吃木瓜丰胸外，中医药膳、养生红枣茶都是很理想的选择。快速丰胸减肥的方法打造...

快速减肥的方法在大家的眼里也就只有拔罐针灸吸脂等手术的这种减肥方式，其实气功减肥就很不错，不花钱在家里就可以练习气功减肥，减肥效果也是很快的，下面就给大家介绍一下气功...

瑜伽初学者，一般都是练习一些简单的瑜伽动作，但是由于初学瑜伽还没有掌握好瑜伽的标准动作，所以初学者在选择瑜伽垫的时候，一定要注意选择好瑜伽垫的材质。飞华网小编为初学者...

世界上最不费力、最享受的瘦身方法是什么?健康专家的答案是：精油按摩。按摩是一种被动消耗能量的过程，在按摩师反复按压你肌肉的同时，你不光会释放大量卡路里，还能使新陈代谢速...

对于初学者来说，服装是最基本的装备，那么购买瑜伽服需要注意什么了，很多想学习瑜伽的MM都不知道瑜伽服该到哪里去购买，下面就让瑜伽达人来告诉你!瑜伽达人教你如何采购瑜伽服...

瑜伽能帮助我们减肥瘦身已经是众所周知的事情了，但是一些高效的瑜伽的动作效果是很不错的，这些瑜伽对于减肥塑形有很大的帮助，那么就让我们一起来看看这些招式的练习步骤：桥式...

盘点那些奇葩的减肥方法很多都是你听都没听过的，总感觉很好奇，但是真的有效吗?下面小编来帮你还原减肥的真相。小编推荐：那些稀奇古怪的错误减肥法你是否陷入唱歌减肥的误区...

为什么有很多人吃很多却很瘦，而有些人即使能管住嘴、迈开腿却依然瘦不下来？其实这跟身体内部的健康有关，尤其是肝脾。正确的减肥理念应该是以健康为标准的。我们在减肥之前，最...

减肥对于产后准妈妈来说更是重要，生完小宝宝的准妈妈们身材都发生了变化，身材走了样，那可怎么办，一般的减肥方式还不可靠，所以人们就开始选择瑜伽减肥，瑜伽减肥好处还真不少呢，瑜...

冬天的到来，让人们的食欲大增，减肥似乎来得更加困难，吃饱了以后，人才会更有信心和毅力去减肥，假如吃不饱，人不仅会感到寒冷，还会因为过于饥饿而对减肥产生抵抗心理，更加不愿意减肥，...