减肥是一项长远的工程时候，事实上有的时候我们并不是不努力，但为什么还是一点都没瘦下来呢!小编也是一个多肉的人，以前也是想减肥但是一直找不对路，所以也一直没有瘦下来，突然间...

不要带着猪一样的身材去过年，那该怎么办？给你介绍一套减肥餐，五天一周期，连吃两个周期，轻松减重十斤。虽然减肥就是要少吃，但还是要保证三餐饮食，只有这样才能让身体长期处于饱腹...

不知道MM们有没有试过这样的情况——一开始减肥的效果很明显，可能只要短短的几天，就能够减掉几斤，但是过了大概一个星期后，减肥效果开始缓慢了，甚至还出现了反弹的现象，不管用再...

商家研制出了这样一款减肥产品，那就是传说中的“抹哪里哪里就会瘦”的瘦身霜!这个瘦身霜减肥产品真的这么神奇吗?说句真心话，减肥产品也有好赖，这个时候就需要你掌握一定的购...

什么是脐疗减肥，估计大部分的人都不太熟悉，脐疗减肥是一种安全科学的减肥方式，脐疗减肥也是属于中医减肥的其中一种，下面就给大家详细的讲解一下什么是脐疗减肥。什么是脐疗减...

人的身材体态分很多种，虚胖就是其中一种，现实生活中有很多人都属于虚胖类型，虚胖的人，表面上看起来并不胖，但是身体某个部位却很大，就比如说穿衣服看起来苗条，小肚子却很大，有的人...

瑜伽其实是一个比较简单的东西我们也不需要很可以的去学习和很刻意的做，只要在规定时间内去做就可以了，这样也可以达到你想要的结果和身材了。那么能够丰胸瘦身的瑜伽体式是...

瑜伽减肥运动早已成为一种时尚，很多MM都在坚持做瘦身瑜伽。那么MM应该知道瑜珈需要有瑜伽道具的配合才更有效果，如何因为假的瑜珈用品给瑜珈运动及自身造成损害就得不偿失了...

夏天穿衣服最难以忍受的就是难看的大肚腩，让我们穿什么衣服都会影响美感。想要瘦腹部，试试按摩减肥吧。不过需要提醒大家的是，腹部按摩减肥，手法很重要!腹部按摩减肥注意手法才...

减肥瑜伽动作体式要求协调精准统一，达到天人合一的境界。而要达到这个境界最基本的还是要打好减肥瑜伽动作基础，让减肥瘦身精益求精，稳扎稳打。学好基本动作6周后再进阶要从...

番泻叶是豆科植物狭叶番泻叶或渐尖番泻叶的小叶,为刺激泻药,通过肠粘膜和神经刺激肠蠕动,有些人想减肥就用番泻叶浸泡水喝,这显然是有一些危险的,因为番泻叶是一种强力药物,...

小脸美女是很多爱美女性所向往的，可是想要减掉难看的双下巴又没有合适的运动方式，对于大脸妹妹来说想要瘦脸该怎么办?试试脸部按摩减肥吧，只要穴位选择正确你也能拥有巴掌小脸...

减肥瑜伽的苍鹭式体式能够拉伸腿部肌肉，刺激腹部血液循环与新陈代谢，坚持进行可以收到很好的瘦腿收腹效果，减肥瘦身选择瑜伽减肥的，一定要来学习下苍鹭式减肥瑜伽体式。减肥瑜...

2012年12月25日，西安超级肥胖症患者曾华(化名)接受了减肥手术，期间其94斤的女友一直相伴左右，甚是恩爱，不少网友惊呼，又开始相信爱情了。小编推荐：蒙蔽眼睛的有效减肥小偏方稀...

形形色色的各种减肥产品如今充斥在大街小巷，各种媒体上更是轮番轰炸，网络上也是沸沸扬扬，众多的减肥产品鱼目混珠，让很多消费者无法辨别真伪，选出适合自己的减肥产品。在众多的...

只要掌握了正确的按摩减肥穴位，那我们自己也可以当回老中医，给自己每天按摩按摩减肥穴位，不仅仅给肠胃减负，同时还会轻松减肥，所以一起跟随中医小编去学学中医按摩减肥法吧。自...

瑜伽垫几乎是练习瑜伽的必须品，但是瘦身减肥想要事半功倍，就一定要选择好适合自己的瑜伽垫!瑜伽垫的尺寸都有什么?如何选择瑜伽垫的尺寸呢?瑜伽垫的尺寸又因什么而定呢?下面...

胡萝卜是大家司空见惯的一种蔬菜，它的减肥效果非常显著，胡萝卜里面含有大量的维生素B1、B2、C、D、E、K、叶酸、钙质及食物纤维等，几乎可以媲美综合维他命药丸。如果每天都能...

网络上各种减肥方法、减肥事例不断更新，让人羡慕又嫉妒。一些食物听说能帮助咱们减重，还有一些说这是热量极高的，可是瘦身仍是极端难以达成的一件事，每年都有千百万人测验瘦身，...

菠萝富含葡萄糖、果糖、柠檬酸、蛋白酶及多种维生素，它具有美容、保健等功效，可消除感冒症状，以及保护肠胃健康。菠萝能减肥吗?它的确具有一定减肥作用，主要归功于菠萝汁，菠萝汁...

冬天到了，你身上的肉是否已经减下来了。这时候要穿厚厚的羽绒服，如果你身上的肉没减下来，是不是看起来更胖了。不知道你有没有想过为什么你没有瘦下来，下面一些减肥失败的原因，...

把气功减肥与按摩减肥结合起来也许算不上什么大创举，但它的确开启了一条减肥瘦身的新思路。气功按摩减肥不像运动减肥那样需要长期坚持进行，也不想饮食节食那样有很多副作用...

怀孕早期，孕妇一般很少会出现呼吸困难的现象。到了孕后期，随着胎儿的慢慢长大，子宫内的空间对于胎儿来说已经太过狭窄，很多孕妇就会产生呼吸困难的现象。这是，专家一般会建议孕...

减肥瘦身是每一个女性都非常关注的话题，中药减肥好方法，大家都知道中药减肥对自身的身体有很大的好处，其实中药减肥比起一般的减肥方式好在健康科学安全放心的帮助人们减肥瘦...

夏天到了，很多人又把减肥提上了日程，诚然，夏天，天气炎热，就算坐着不动，都会流一身汗，如果这个时候减肥，效果无疑时最好的。可是有的人年年减肥，却总也减不下来，总结下来，这五种人，是比...