不了解中医减肥方法——埋线减肥的可以通过朋友或是医院进行了解和更多方法的打听!埋线减肥之后容易出现水肿的现象，这样的情况要怎么解决?专业人士讲：通过简单的轻按部位可...

喜欢吃花生的朋友们可有福气了，花生含有丰富的不饱和脂肪酸，有助于消耗热量，所以花生是很好的减肥食物。花生酱减肥是很热门的饮食减肥方式，不要以为它是高热量食物就会导致发...

哪个女人不爱巧克力，真是一块入口享受至极，其实黑巧克力具有减肥美容功效，它含有的咖啡因能够抑制食欲，异黄酮可抑制脂肪囤积，另外，乙安醇还能增加满足快乐感。因此，黑巧克力减肥...

很多妈咪由于产后不注意饮食和运动规律，就导致腹部很肥胖!瑜伽是一种动作比较缓慢，通过身体的呼吸和动作的相结合，来消耗身体的热量脂肪!一些简易的瑜伽动作，很是适合产后减肥...

贯气是练习气功的一种，也是气功减肥的精华所在。通过气血的运行，已达到减肥塑形的效果。那么气功减肥如何练习贯气呢?一块来看看气功减肥具体的方法吧!练法：贯气。双脚站立...

现代白领一族们又被称为坐坐一族，由于长时间的坐在办公室，没有太多的时间去运动，很容易造成背痛脊椎痛，臀部也会肥大。针对这种现象，飞华网减肥小编为白领们推荐脊柱扭动式瑜伽，...

从总体上看，目前瑜伽练习者以女性为主导，很多人认为瑜伽是女士的专属运动。男性练习瑜伽的人数寥寥无几，其实，瑜伽也适合男性练习，高温瑜珈更是适合男性，甚至男性在练习高温瑜伽...

练习瑜伽虽好，但对于初学者来说，仍有很多问题是很迷惑的。下面我们一块来听听瑜伽教练怎么说?1.我们会选择适合安全的姿势。有一些姿势也是我所担心的，所以我不会去练习，也不...

十一黄金周马上就要到来了，准备此时结婚的新人也是越来越多啦，这即将来临的婚期让很多姐妹们惊慌失措，看着自己依旧丰满的身材，这可真是愁煞人啊，怎么才能短期内瘦下来呢?婚前减...

如果额头上出现了一条条的抬头纹，那即便这个女人的妆画得再浓艳，也无法让她看起来更年轻，虽然额头上的抬头纹不是什么大问题，但是却会让人倍显老相，要想打造迷人的妙龄小脸，额头...

同样的一种减肥方法，不同的人使用结果千差万别，有的人减肥效果显著，有的人减肥效果稀松，有的人甚至不仅没有减肥，反而还增肥，原来，不同的体质，需要不同的减肥方法，只有选对适合体质...

喝汤减肥不是什么新鲜事，有的地方习惯每一餐都要配碗汤，饭前先喝一碗汤有助于消化、保护肠胃健康，并且能够增强饱腹感，对于肥胖人群来说更是一种控制进食量的好方法。今天为大...

很多人都觉得大腿上的赘肉和脂肪很是难减，一看到腿部的赘肉总是会愁眉不展。不要在愁眉不展了，今天小编为你推荐一个按摩瘦腿方法，借助刮痧板和刮痧油，达到的瘦腿效果是很不错...

红豆是大家司空见惯的一种食物，不仅价格实惠，功用也很多，各种红豆制品也是很受欢迎，红豆不仅是人们生活中很常见的养颜食物，也是很不错的一种中医药材呢。除此之外，红豆的减肥功...

现代女性的生活压力很大，如果这些压力无法及时排解，就会变成诱胖因子，使得赘肉容易在腹部囤积，赘肉集聚，致使肚子上的泳圈越来越大，如果无法及时排解，你的体形也会越来越难看，如果...

中药减肥茶相比市售的减肥茶产品，要安全的多，健康的多!今天飞华网小编为大家推荐7款中药减肥秘方，都是一些专业的医师合理搭配的，所以很健康安全的!一起让我们去看看这七个中药...

冬季天干气燥，这个时候减肥不单单要减重还要注意养生问题!说道养生减肥大家都会齐刷刷的想到中药减肥法!的确如此中药不仅仅能减肥治病同时还是养生的一把手!今天飞华网小编...

香蕉是人们常吃的水果之一，它营养丰富，含有多种维生素及丰富的膳食纤维，它热量低是减肥瘦身水果的好选择，并有“智慧之果”的美称。吃香蕉减肥是非常流行的方式，因为大家都清楚...

儿童做减肥瑜伽，家长怎可袖手旁观呢。大人做瑜伽可以看瑜伽减肥视频跟着学，而要小孩子跟着电视一丝不苟去学就有点困难了。孩子看不了电视，就只有“看”家长了。·陪伴，我是孩...

蜂蜜是养生保健佳品，对爱美的女性来说，常喝蜂蜜水可美容养颜、排毒护肤，而它的减肥功效自然人人皆知。那么如何喝蜂蜜减肥呢?飞华健康网推荐三天蜂蜜减肥法，每天分了四个喝蜂蜜...

形体肥胖，肌肉松弛，嗜食肥甘，神卷身重，是痰湿体质人的明显特征，这样的人的体质就属于风性体质!不同体质的人是适合不同的瑜伽的，那么瑜伽常识中风性体质的人适合什么样的瑜伽减肥...

瑜伽球的使用越来越广泛，那瑜伽球的减肥瘦身效果到底怎么样呢?今天就来看看一位网友的真实体验，看看瑜伽球的减肥瘦身效果，网友分享说瑜伽球的动作难度适中最减肥哦!网友分享...

减肥很多人会选择节食加运动，这样的减肥方式虽有效果，但是常常因为难以坚持而放弃。相比于这些减肥方式，中医减肥就非常有优势，中医按照个人不同的体质，分别采用不同的方法，从肥...

陈皮别名橘皮，橘皮中含有大量的维生素C和香精油，将其洗净晒干与茶叶一样存放，可同茶叶一起冲饮，也可以单独冲饮，其味清香，不仅提神、通气，减肥效果也不错，那么怎么饮用效果好了，让中...

西红柿一直是果蔬中的“减肥王后”，而且食用的方式也是多种多样，即可生吃也可入菜。西红柿减肥法更是一度深受减肥人士的喜爱。下面小编就为大家推荐一套一周西红柿减肥餐，让...