网上减肥方法多到数不清，但经过一一排除，贪吃的MM去掉节食减肥法，犯懒的MM去掉运动法以及去掉会带来副作用的减肥药已是所剩无几。想要找到一个健康又绿色的减肥方法真的就这...

中医针灸减肥的效果需要搭配一个合理的针灸减肥食谱的巩固。总体来讲，一个健康的针灸减肥食谱要高蛋白、低脂肪、低糖，一日三餐按时吃。同时在这个过程中，还要做一些简单的运...

随着针灸减肥的畅销，各种针灸减肥法也开始成为减肥朋友们关注的对象，针灸减肥不仅可以调节人体脏腑的生理功能，还能让人从根源上杜绝长胖根源，尤其是最近时兴的耳针减肥，更是帮...

体重169斤的小宋一直不满意自己的体型，于是为了减肥，她决定尝试拔火罐减肥法。她在某美容院一次交付了1000元钱，两个疗程。谁知小宋每次拔完火罐，身上都会出水泡，但前几次出得比...

你知道吗，冬天不仅是个瘦身的好时节，还是个丰胸的好时候，如果你想冬季丰胸的话，其实不用费劲地去做各种运动，只要你吃对了食物，丰胸很轻松。现在就来看看飞华小编给你总结的冬季...

增高瑜伽中胜利制气法有立姿和卧姿两种体式，其中立姿虽增高效果更佳，但动作较难，卧姿简单易行，你可以选择卧姿胜利制气法增高瑜伽进行练习。胜利制气法增高瑜伽简单有效的增高...

由于MM们的减肥热情与日增加，市场上出现了越来越多的减肥食品。面对那么多的减肥食品，着急变瘦的你改怎么选择呢?这的确是一个难题。不过，不用怕，我们将为大家介绍一个受欢迎的...

练瑜伽的好处是什么?练习瑜伽不知是对身体的强化锻炼，而是修身养性的一种综合性立体的锻炼方式。练瑜伽的好处可是很多的哦。练瑜伽的好处有什么练瑜伽的好处：第一：安抚情绪...

深秋的蔓延，使得人们的食欲渐渐好起来，本是值得高兴的事，很多女性朋友却纠结起“吃还是不吃”，吃了怕胖，不吃又有些抵制不住诱惑。我们是否可以选择不会发胖的食谱呢?&g;&g;&g;3款低热...

练习瑜伽在懂得基本的瑜伽理论外，拥有一身合身舒适的瑜伽服能在你做动作的时候几乎无任何的阻碍，可以使你随心所欲做出各种动作。而瑜伽服完美的设计剪裁，让女人在瑜伽练习中...

想必很多人都知道高温瑜珈有着良好的减肥效果，但是针对于高温瑜伽为什么减肥效果显着的问题，就会了解甚少!下面我们一起来详细的看看这个减肥效果显著的高温瑜伽是如何然掉身...

让女孩子运动减肥大抵很难如愿。对女孩子来讲最好的减肥方法莫过于边吃边瘦，这样的饮食方法不是不存在。今天我们就来学习一周饮食减肥食谱。&g;&g;&g;健康绿色营养的7天减肥食谱...

传自印度的减肥瑜伽，分类庞多，而减肥“哈他瑜伽”则是减肥瑜伽中的佼佼者，它本身减肥瘦身起了不可磨灭的贡献，同时也对整个瑜伽减肥起到承前启后画龙点睛的作用，具体来了解一下...

按理说睡觉前是不能再吃任何食物了，因为到了夜晚新陈代谢速度减慢，消化功能减弱，此时再摄入食物热量就难以全部消耗掉，因此容易造成肥胖。但不少人因为工作、学习或娱乐而晚睡...

没有哪个女人喜欢被人说成是太平公主，但是一马平川的飞机场又很难让人扭转，难道除了丰胸手术这种昂贵的丰胸法外，就没有既实惠又效果好的丰胸方法了吗?当然不是，看看飞华小编给...

在平日里的生活里胳膊是很难得到一个锻炼的部位，因此很多人就拥有着难看的“麒麟臂”，“蝴蝶袖”，瑜伽中的鹤式体式，对于紧实上臂赘肉效果很不错!跟随飞华网小编一起看看鹤式瘦...

瑜伽有很多种，在减肥效果显著的排行榜上，高温瑜伽可谓是名列前茅的，备受广大人群的喜爱和青睐!这是为什么呢?下面就此为大家详细解析：什么是高温瑜伽!让我们更好的了解高温瑜伽...

相信所有人也不会把辣椒和牛奶联系起来，可能更多人知道喝牛奶可以减肥，却不知道怎么喝牛奶减肥，其实将牛奶与辣椒搭配起来食用可以起到不一般的减肥效果。牛奶中含有的是乳清...

刮痧减肥这种中医减肥法越来越受到减肥者的欢迎，但是对于刮痧减肥法大家了解可能并不多，刮痧能减肥吗?刮痧减肥的效果怎么样?相信不少人都会有这样的疑问。下面小编就来给大...

很多人通过不同的渠道知道知道了针灸减肥的方法，但却因不了解针灸减肥以及对针灸减肥心存诸多疑虑而迟迟不敢尝试。从而耽误了减肥的最佳时机。今天我们就一起来了解一下针...

酸奶一直被MM们奉为减肥和美容的最佳餐点，丰富的乳酸不仅能够帮助重整肠味的消化功能，还能促进体内废物的代谢，加上越来越多的水果口味，对既贪吃又爱美的女生胃口。市场上众多...

医学上对于偏头痛病因的介绍是，由于发作性血管舒缩功能不稳定及某些体液物质暂时性改变所引起的头痛，发病是非常痛苦。在夏季很多人因为长期随着空调吹，很容易诱发偏头痛。夏...

减肥餐自然会与普通餐有差别，其中最大的不同就是食物的热量很低，但也并不是说只要食物热量低就够了，饮食的烹饪方式也会影响人体摄入的总热量。飞华健康网为大家提供比较靠谱...

刮痧是一项传统的中医减肥方法!它以安全有效受到了广大肥胖者的青睐!最开始刮痧只是用来保健，并没有赋予上减肥的意义!如今的社会发达，医学的手段也更加的先进了，所以刮痧也就...

腰腹部的赘肉一直是脂肪比较厚的部位属于深度脂肪，所以很多人为了减掉身上的赘肉尝试了各种各样的减肥方法!针对于腰腹部减肥的瑜伽效果不错!是为了在4周内减去2寸腰围，建议...