白羊座：不以吃来稳定情绪；情绪一不对头，就喜欢胡吃海喝，说的就是白羊座的姑凉。拜托，吃能解决什么问题呀，等你肥肉长满身，情绪还稳定得了吗，谨记谨记。金牛：抽屉别放...

1、关掉电视，远离电脑研究表明，一边看电视或者玩电脑一边吃东西会让你分心，从而让你在不知不觉中摄入了更多的热量。所以，不要总是吃饱饭就坐在电视机旁边吃零食，这样...

早前，全智贤为某咖啡店拍摄广告，广告中的她明显发福不少，连双眼皮都看不出来了。好在气质依然出众，有不少网友表示，依然觉得是女神。Selia烧伤之后就再也没瘦过，脸...

国剧盛典曝光女神身材体重年龄跟体重，对于女明星来说都是秘密，广大观众也心照不宣地接受了明星的官方数据与真实数据有差距。然而前段时间，在有众百位明星出席的国剧...

有时你感觉到饿并不是真正的饿，而是因为你的体内细胞缺水，大脑被误导发出了错误信号。这时喝一杯天然绿色果蔬汁既能及时补充水份，又能有效解决饥饿感，同时还能慢慢释放果...

选择西式快餐：一餐饭吃下热量比一天所需热量还要多一克油能提供9千卡热量，以油炸和油煎肉食为主食的西式速食含油量最高，因此，速食是含热量最高的食物。另外，炸油在几...

我们都知道女星吴佩慈在香港剖腹生下小马女，取名小蕊蕊。并且36岁的吴佩慈产后竟然似少女一般，惊呆小伙伴！那么，吴佩慈的月子餐是什么呢？周一至周五的早中晚三餐又如何呢？今...

1、在性爱刺激下，乳房会变得紧绷且胀大，因此通常在这种状况下，视觉效果会更为明显。2、鱼、肉、鲜奶等食物含丰富的蛋白质，属于健胸佳品。多吃这些蛋白质...

一、吃饱了再减肥萧亚轩新恋情曝光萧亚轩的减肥方式，不是一般女孩子采取的节食法，我没办法硬撑着不吃饭，饿肚子对我来说，简直不可思议。萧亚轩无法想象为了减肥必须饿...

很多人早上起来晚了，就会把早饭和中饭一起吃了，也就是所谓的早午餐。但人们往往为了避免下午饥饿，就会在早午餐的时候猛吃，很有可能就有导致热量过剩，那么，你这一天就算...

性感身材绝对可以跻身前五名的小S一直是火辣闻名，除了一直以来教大家怎么瘦身外，小S爱跳舞也是众所周知的。跳舞除了能够锻炼身体的协调性外对于保持身材也有很好的效果...

昔日的清纯玉女如今也要烤美胸装来博眼球，只能说这个时代正在潜移默化的改变着人的价值取向。宁静的这张照片相信大家都不陌生，典型的弄巧不成反成拙。透视美胸...

健身四个月了，体脂降了10%！一开始只跑步，想减掉肚子上的肉肉，后来却爱上了力量训练，变的一发不可收拾！本人身高162cm，健身前体重47kg。的确，以前我也不是一个胖子，但是生活...

1.多逛蔬果部：逛超市时，应靠蔬果部走，那里大多是新鲜的食品：面包，水果，蔬菜和低脂肪的乳制品。2.变化宜多：食品的种类和花色宜多，这样才能保持均衡饮食。3.自备零食...

陈妍希艺人陈妍希接演小龙女，却被批身材走样，陈妍希才说只希望自己健康就好，不过事隔没多久，女神已经恢复原貌了吗？周刊报道在大陆拍戏的陈妍希执行魔鬼减肥法，已...

苹果形是指上半身比下半身肥胖的人，腰部线条不明显，肚子圆、看起来虎背熊腰。如此圆润的脂肪堆积并不都是来自皮下脂肪，而更多是内脏脂肪在腹部大量堆积所致肥胖隐患：患慢...

古人眼中最美乳房标准长什么样母系社会中，原始人类对女性的崇拜表现对女性乳房夸张性的描绘。奥地利出土的，制作于新石器时代的《维伦堡的维纳斯》是一个圆雕；这个雕...

4月18日杨幂刘恺威一早现身上海浦东机场。两人带着六七个大箱子准备回港，安心养胎。杨幂口罩遮面，挺着大肚准备进关时，发现有记者偷拍。两人似乎习惯了，杨幂顺便挽着刘恺威...

美国纳什维尔州范德比尔特大学研究发现，在早餐前30分钟喝一杯咖啡可以有效地控制食欲，让你只吃以往食量的75%就感觉到饱了，并且还能将脂肪燃烧的速度加快5%！这要归功于咖啡...

冬季是盛产柑橘的时候，且属于平价水果。不过它的瘦身效果可不赖哦，柑橘内含有丰富的酵素能够控制脂肪的细胞，而且柑橘还含有超多的纤维素，也能帮助你强效瘦身。据...

而之前总是有人说：美女无胸,胸大无脑。其实这两句话把所有的女人都得罪了。女人大致也可以分胸大的和没胸的两类。也可以分美丽的和不美丽的两大类。认为胸大无脑...

准妈妈范范出道以来，高挑纤瘦的身材一直没变，实在是太令人羡慕了。这个天生的瘦美人，可有着私藏的减肥秘方哦。今天就让我们一起来看看吧，想瘦的MM赶快学起来哦。...

蘑菇我们都听说过毒菌，也知道毒菌有毒。毒菌就是毒蘑菇。虽然有毒蘑菇比较容易辨认，但也不完全是这样，所有来源未知的蘑菇我们都应该慎吃。你可以仔细检查一番以确定...

名模的身材就是好，垂坠的美乳，光滑的美背，都是男人的心头所好。她的胸型算得上十分完美，坚挺上翘，比很多大胸部都要美得多，至少是精致的。又是一枚平胸妹纸，应...

TRUTH：这真是个误会。有些人之所以肥胖，并不是单一的营养聚集，而是因为饮食中缺乏能使脂肪转化为能量的营养素。体内的脂肪怎样才能转化为能量呢？这就需要众多营养包括...