范冰冰的性感总是惊为天人，她的造型百变，但唯一不变的就是性感的标志——乳沟，乳沟总是能给人以诱惑，体现女人的柔美。漂亮诱人的乳沟肯定离不开丰满挺...

达标值：男性”0.9，女性”0.8测量方法：测出腰围后，再环绕臀部最宽处测量出臀围，两者相除即得腰臀比(腰臀比例=腰围/臀围)。一项发表在《新英格兰医学杂志》的涉及...

娱乐圈的女星给人感觉个个都是高挑的，但其实她们脱了高跟鞋是非常矮的，是不是不敢相信？赶快来看看便知。李小璐对外宣称的身高是164cm，但其实她的身高差不多也就161c...

很多人30多岁就开始脱发，运动能促进循环，而血流加快对头发的毛囊有益。运动能帮助减少一种阻止头发生长的荷尔蒙，而且同样地可以降低皮质醇的水平。研究已经证明皮质醇水...

赵薇就是那种属于典型的易胖的女孩子，似乎还没有摆脱婴儿肥那个阶段。据她本人透露，其已经疯狂减肥瘦了十几斤。而她快速减肥的妙招很简单，就是运动--每天都快步走。看似...

都说意识是物质的反映，审美的事情，也肯定会有深层次的科学道理。那么男人眼里的女性美，会不会和健康有关系呢？比如说，男人为什么认为细腰丰臀的女子身材漂亮？为什么会喜欢...

日前，范冰冰在录制《中国出彩人》第二季中自爆体重56.9公斤，也就是说，范冰冰快120斤了。其实范冰冰除了脸蛋其他地方都有一点点微胖的，那么，微胖怎么办呢?哈佛等大...

易胖体质绝对是可以改变的！LULU老师从小也是胖嘟嘟的易胖体质，而且一直胖了23年！我有一个阿姨，她对我的印象，就是：LULU永远都在减肥！直到最近，她跟我一起吃饭，夹菜给我吃时，还...

用热水努力按摩颈部，背部，腰部，还有PP，大腿背部，这些地方褐色细胞多，有助于燃烧热量。喝豆浆比吃饺子要瘦身，当然也要注意固体和液体食物的搭配。1/4的热量来自于流...

早前，池妍玉的照片在社交媒体上走红，凭借着一张可爱清秀的萝莉脸和一副施瓦辛格般的体格让人大呼不可思议。近日，池妍玉来到中国参加活动，并且与男粉丝互动掰手腕，一展金刚...

你能想象得到孟广美其实已经48岁了吗，都已经快年过半百了，身材依然这么火辣，特别丰满美乳格外诱人。刘晓庆都60岁了，都可以当奶奶的年纪了，现在却依然美胸傍身，容颜未...

别的先不说了，腰瘦出来后，整个人的气质都不一样了好么！这才是货真价实的水桶腰，大象腿！这位MM都能有决心瘦下来，还在嚷嚷说减肥难的你们好意思吗？别再只会说丑是...

姜素拉减肥前后对比照现年24岁的姜素拉因为热播韩剧《未生》走红，她出道前肥爆的照片也被网上疯传。她曾凭着坚定毅力，成功踢走24公斤肥肉。姜素拉做瑜伽...

不少MM在节食后的一段时间内都会有便秘现象产生，不用害怕，只要针对便秘做一些腹部运动，就能有效缓解便秘。早晨起床后可以喝一杯温开水，之后进行一些简单的跑跳运动，能...

《我是歌手》中被称为天生歌姬的a-li除了一开口就能震撼人心，让人更惊讶的是，拥有修长美腿和玲珑有致身材的她，竟然已是一个孩子的妈了。前阵子更有网友看到a-li向粉丝...

Agelababy的减肥瘦身，主要从运动、饮食和提高基础代谢率三方面入手的。早餐多吃高纤维的谷类，同时配以低脂牛奶，这样有助于提高一天的新陈代谢，中餐和晚餐的时候可以适...

身形纤细的乔恩，却拥有凹凸有致的好身材，丰胸的秘诀在于爱吃富含胶质的食物，例如凤爪与猪皮。如果你也想拥有傲人的双峰，也可以这样吃。讨厌晒太阳的乔恩，特别喜欢...

在遥遥减肥路上看不到人生希望的妹纸们，千万不要放弃，只有苗条身材才能挤进美好新时代啊！小编今天要讲的就是个励志妹纸，从200斤的胖妞成功减重，跻身为体重不过百行列中的一...

韩国演员兼模特Claa(李成敏)，在美国时尚杂志的2021全球最美100人评比中获得第二名，仅次于美国模特TaiaMaieCaigi，同时也是唯一挤进前10的亚洲女艺人，当仁不让地成为...

绿茶粉配优酪乳适用人群：工作餐过于油腻、没有时间运动的人群作为接替章子怡出任卡尼尔新代言人的刘亦菲，一直保持着48公斤的完美体重。在冬日里她更偏爱...

挡住脸了，你还看得出来这是哪位女星吗？这个女星的特点就是胸部，赶快猜猜看她是谁把？答案在后面揭晓。这个应该很好猜，给你提示是神仙姐姐了。到底是哪些神仙姐姐呢？让...

如果你：胸闷憋气，常打嗝，情绪不高，或者性情急躁爱发脾气，吃饭不多，也有腹胀、腹泻的症状。发胖的原因：肝的功能失衡，情绪不良容易伤肝，继而引起脾的运化功能失调，使得脂肪在...

A:我觉得最有效的瘦身方式无非就是少吃多运动，以吃来说，平常我早上都会喝一杯现榨鲜果汁，配上蛋饼或萝卜糕，中午才开放自己大吃一顿，到了下午六、七点之后就不碰晚餐或顶多...

起床后喝一杯白开水，不但有助于快速排尿，还能补充细胞水分。较低血液粘稠度。通常饮用白开水半个小时以后，身体就会排出前一夜的代谢物。另外，白开水中不含有蛋白质、脂肪...

1、洋葱、2-2.5斤、圆型。2、青辣椒、0.5-1斤、辣或微辣。3、芹菜、1斤。4、番茄（西红柿）、2.5-3斤。5、卷心菜（叶菜）、1斤、扁圆型。6、食用...