减肥不减胸秘诀1、早餐正常吃，不要吃的油腻最近不吃早餐的人越来越多，而一天的活力来源又是早餐。小编建议早餐吃1根香蕉。香蕉是很好的丰胸水果。香蕉中不仅...

葱白大蒜汤葱白250克洗净，大蒜250克，去皮切碎，加水2000克煮水，日服3次，每次1杯。适用于预防流行性感冒。大蒜有抗病毒功能。实验表明，大蒜有提高细胞免疫、体液免...

实行瘦身饮食方案前，你必须认清这其实不仅是减肥，更是一种健康习惯的养成。它不会立竿见影，但只要坚持，就会看到效果。尚雯婕当时给自己立下半年时限来减肥。开始没...

减肥方法一：注意走路姿势帮你瘦腰提臀要通过不停的练习走路来达到修身的目的，记住！走路不是用两腿的力量，而是先把重心放在小腿，再练习满脚走和顺着直线走，走路才会沉稳...

△有两双，只有参加活动的时候才会穿。○我从来不买高跟鞋。☆有好多，我觉得穿高跟鞋可以让我充满自信。教练说：要做九头身美女，高跟鞋是必备物...

爱美之心人皆有之，我也不例外，也曾因为肥胖烦恼，看到瘦瘦的MM羡慕的真流口水，曾经因为胖，我被同学嘲笑无数次，好友也渐渐疏远，曾经因为胖，我被心仪的男神拒之千里T_T，曾经因为胖...

近日，鲁豫以一袭红色长裙出席芭莎慈善晚会，虽然裙子包得严严实实，但仍能看的出鲁豫的身材越来越瘦了，已经快变成现实版的火柴了。再看看她所谓的性感照，完全就如同骷...

少女时代最近又有新动态的少女时代再一次吸引了大家的眼球，少女时代这么瘦，关于她们维持身材的方式也有许多个版本，有人说纸杯减肥法是她们带起的风潮，但是她们最推荐...

吃好早餐是开启一天新陈代谢的钥匙1、吃好早餐、早餐是开启一天新陈代谢的钥匙、营养师推荐理想早餐：牛奶+谷类(面包、馒头、麦片等)+一份水果或蔬菜+一个鸡蛋。2、每...

43岁的伊能静早前发布一组泳装写真，大秀傲人身材。虽被很多网友嘲讽黄瓜刷绿漆，但好身材的确有目共睹。郭可盈和伊能静一样也是43岁，身材骨瘦如柴，缺乏看点。...

总的来说，贾静雯尤其注意饮食的均衡，注意吃些营养丰富的减肥食物。比如淀粉类食物、蛋白质类食物、纤维类食物、维生素类食物以及其他的减肥食物。(1)在淀粉类食物...

张雨绮166cm的身高，50kg的体重再加上35D的性感身材，不知羡煞了多少MM，殊不知拥有曼妙身材的她在参演《长江七号》前，还是一个小胖妞，为了参演周星驰的电影，她除了拼命减肥，定...

曾经的芙蓉是低俗的代名词，她身材肥胖却喜欢搔首弄姿。而如今的芙蓉以近乎完美的身材重回大众的视线，原来她也可以进入到时尚的行列，也可以真的变得女人味十足，更是有不少...

细嚼慢咽不只是淑女的象征，它确实是一条小小的秘诀。每吃一口咀嚼20下，可以更好地体会到吃的乐趣。虽然感觉上悠闲轻松了很多，但你会在不知不觉中越吃越多，越吃越久...

与其自己做饭，不如去吃外卖外食族的饮食习惯外卖也好，亲临餐厅也罢，反正我是厨房绝缘体你忙了一整天，中午吃的两口外卖，还没有回味出什么味道，晚上还得陪客户，唉，已经不记得有...

天然，健康，低热量一直都是水果的标签，大家都觉得吃了补充够维生素ABCDE，皮肤就和水果一样，可以弹弹润润柔嫩无比，更是夏天当令的代餐食物。但你对水果都是爱不释手，外出要带，k...

身材性感的舒淇一向以健康而凹凸有致的身材赢得了多种美丽头衔。原以为她的美丽需要付出很多的辛苦和汗水，她却坦承自己很懒。原来，身材让人羡慕的舒淇是个非常不喜欢上...

试过在家做裸身运动吗?这可是瘦身界现在最流行的风潮!看看瘦身专家为我们列出的裸身减肥5大益处吧：裸体运动时，体表温度变化快于穿衣运动：在温暖的环境下，体温很...

早前，全智贤为某咖啡店拍摄广告，广告中的她明显发福不少，连双眼皮都看不出来了。好在气质依然出众，有不少网友表示，依然觉得是女神。Selia烧伤之后就再也没瘦过，脸...

很多人把吸脂与减肥混为一谈。吸脂与减肥完全是两个概念。吸脂的主要作用是改善体形。如有些人全身体重并不超重，但局部的脂肪堆积影响美感，因此需要做抽脂手术。而减肥...

世界上最大的胸部你知道多大吗？就是这位来自美国的安妮-霍金斯-特纳，她的双乳加起来共重38.5公斤，也有人说是51公斤。她已经连续13年保持吉尼斯纪录世界上最大的天...

在韩国非常流行的黑豆减肥法，某个艺人电视节目介绍了这种减肥方法。他尝试进行挑战验证，在1个月内成功减重20KG。自那以后，黑豆减肥搜索量急剧上升，成为了大热话题。这...

深度睡眠中大脑会分泌出成长荷尔蒙，而这种荷尔蒙能把脂肪变成能量，如果缺少深度的睡眠时间，同时又囤积了大量能够转化为脂肪的热量，荷尔蒙的分泌跟不上热量的囤积，导致你的...

用一杯温水加一片柠檬来让自己苏醒是宠爱自己最好的方式，这可以帮助你的身体排出积存了一天的毒素，还能让你在这个炎炎夏日里快速清醒过来。我们的体内应当适当存...

研究表明，一个人的基因会对将来体形有影响，但并不能解释全部。平均来讲，基因决定你的体形的四分之一，而另外四分之三则是你的行为和其它外界因素。肥胖的父母养肥胖的孩子...