1．原料：黄瓜、胡萝卜、廓、姜、苹果、辣椒粉、干辣椒、白糖、鱼露。黄瓜、胡萝卜洗净，分别切段、切片。2．往黄瓜和胡萝卜中加入盐，拌匀，腌制two小时。3．洗净姜...

1．五行蔬菜汤一天喝600毫升就可以。2．五行蔬菜汤可以天天喝的，要注意喝蔬菜汤时一定要与喝药时间间隔一小时以上，否则会抵消其效力；每天可以早中晚各喝一次，一天...

1．食材：猪肉500g，白砂糖1勺，生抽1勺，老抽1勺，鱼露1勺，黑胡椒5g，生粉2g，蜜糖2g。2．猪肉剁细。然后找一个大碗，把猪肉放入，此时加入少量的盐，和...

1．用料：鸡腿2个、番茄、大蒜7头、盐5g、食用油少许、黑胡椒粉少许。2．鸡腿洗净放在烤盘里。3．鸡腿的缝隙里塞满番茄小块儿，放大蒜。4．均匀撒上盐、黑胡椒粉，...

1．主料：高粉100克；五谷粉50克；糖11克，盐1 2小勺；酵母1克；水72克；黄油15克；老面团135克，细玉米粉适量。2．配料：炒熟的低粉80克，玫瑰酱8...

1．原料：杏、白糖、冰糖、清水、白醋。2．杏准备好，洗净。3．去核切小块。4．放入白糖。5．倒入盆里面搅拌均匀之后腌制一个小时左右，直至出汤为止。6．腌制好了之...

1．南瓜去皮去瓤，洗净，切成小块，盖上保鲜膜蒸熟。蒸熟后趁热用料理机打成南瓜泥。2．将捣碎的南瓜泥，面粉和糯米粉倒入搅拌盆中，面粉和糯米粉的混合粉别全部放进去，...

1．首先将南瓜洗干净切成小块放入蒸锅中，开火把南瓜蒸熟。2．把南瓜蒸熟后，等南瓜冷后放入大碗中用手压烂。3．然后将糯米粉、白糖加入南瓜里面，用手搅拌均匀。4．拌...

1．食材：山药500克、枸杞20克、糖150克、桂花酱2茶匙（10ml）、油。鸡皮糙山药250克，苹果1个，金橘、葡萄干、青梅、山楂糕丁、桂花各5克，白糖200...

1．取一小锅 倒入牛奶 再根据个人口味倒入适量炼奶 开中火并用勺子慢慢将炼奶与牛奶混合均匀。2．中火煮到牛奶开始冒泡 并未完全煮开时将红茶包丢进去 用勺子搅拌几...

1．食材：马齿笕80克，玉米粉100克，糯米粉30克，鸡蛋1个，花生油适量，精盐适量，鸡精少许，五香粉1勺，泡打粉少许。2．马齿笕洗净开水焯烫过凉。3．把马齿笕...

1．小笼馒头是浙江嵊州的传统特色小吃，有着非常悠久的历史，选有油脂的面粉为主要原料，再配以各种馅料，最后蒸制而成，所制作出来的小笼馒头皮薄馅大、汁多味美、肉香四...

1．啤酒酵母不是专门用来发酵啤酒的，啤酒酵母是发酵完啤酒以后的酵母泥，经过一系列的技术加工而成的一个粉剂，叫啤酒酵母粉。因为啤酒酵母粉是纯天然的一个药食同源的一...

1．主料：洋葱(白皮)150克，土豆(黄皮)500克。辅料：芹菜35克，香菜5克，调料：植物油100克，盐3克，胡椒粉1克。2．将洋葱剥去老皮洗净，切成碎末；3...

1．准备洋葱半颗、蒜瓣八瓣、四勺生抽（15ml勺）、四勺料酒（15ml勺）、白糖四勺（5ml勺）、胡椒粉一勺（5ml勺）、鸡蛋一个、四勺红酒（15ml勺）、一勺...

1．主料：猪瘦肉300g。2．辅料：烤肉酱适量、白芝麻适量3．瘦肉切成小条，去除上面的白筋。4．打入一个鸡蛋清，加入料酒抓匀。5．加入自制的烤肉酱抓匀。6．盖上...

1．鲜肉蟹500克一只，花椒碎末10克，辣椒油15克，芫茜5克，小红辣椒三四只，盐10克，姜5克，白糖5克，料酒10克，熟芝麻5克，茨粉5克。2．先用刷子把肉蟹...

1．新鲜羊肉（腿肉最好）、洋葱（小的半个）、任意品牌羊肉大串腌渍料。2．羊肉剔去白色的筋?切成厚为1cm，长大约3-4cm的块，最好是肥瘦相间的肉块，这样比较香...

1．准备材料：韭菜200g、姜适量、蒜适量、小红尖椒适量、盐适量、糖适量。2．第一步将韭菜洗净控干水分。3．韭菜切成小段，长度不限按个人喜好就行。4．放入姜末、...

1．食材：鲜李子800g、蜂蜜适量、白砂糖适量、水适量。2．新鲜的李子洗净待用。3．用水果刀将李子表面划十字，还可轻轻拍一拍，方便腌制入味。4．然后把李子肉放开...

1．原料：新鲜鸭蛋、盐、高度白酒、水、八角、花椒、香叶、姜。2．新鲜的鸭蛋清洗干净，放在通风处晾干。3．提前量好坛子盛装的水量，水内添加八角、花椒、香叶、姜，煮...

1．材料：尖椒1800克、食盐200克、米酒200克、开水1000克。2．第一步使用清水将尖椒清洗干净，晒干水分，扎些小洞。3．扎好洞的辣椒放入准备好的盆中。4...

1．主料：蛏子200克，辣椒段100克，香菜少许。调料：葱段，姜片，盐，味精，料酒，老抽，秘制辣汤，色拉油各适量。2．蛏子泡水使其吐净泥沙，取出蛏肉，洗净。3．...

1．原料：红辣椒，大蒜，盐，姜。2．准备好4个红辣椒，把辣椒洗干净切成小块。3．把大蒜剥皮切碎，姜也切成姜末。4．把红辣椒放一个大点的碗里，这样便于翻拌。5．接...

1．一个紫薯，洗净，去皮，切成片，放入锅中蒸至熟透。2．放适量白糖，继续拌匀。3．取出后用铲子按压，使之变成泥状。4．放入蒸锅，几分钟就好了。5．加入糯米面，继...