1．食材：糯米粉400克、冰糖150克、椰蓉50克、油适量、糕点杯子适量。2．准备好一包水磨糯米粉，400克一包的，清水烧开，放入冰糖；3．不断搅拌至冰糖溶解，...

1．主料：两个蛋，少许盐，凉水，少许蒸鱼豉油，香油，煮熟的香肠切成碎末。2．烧水。在烧水的过程中就把蛋打匀，然后掺水再搅拌均匀。3．掺水的量，掌握的是打好的蛋液...

1．材料；荠菜，猪肉馅，鸡蛋，糯米粉。2．调料；料酒，盐，糖，鸡精，香油，葱，姜。3．将荠菜择去黄叶洗净，放入沸水中焯烫一下，捞出用冷水冲凉，再挤干水分斩成末。...

1．用料：意大利面适量、披萨酱适量、青红椒一个、洋葱半个、青豆一小把、香菇若干、盐少许、鹌鹑蛋或鸡蛋适量、马苏里拉起司碎适量香肠半根。2．准备食材，青豆和香菇干...

1．材料：牛肉、白糖、酱油、盐、味精、料酒、姜片、生粉、油。2．切牛肉时依横断面切薄片，用白糖腌10分钟。3．之后加少许水搅拌，再加入酱油、盐、味精、料酒、姜片...

1．食材：面粉（普通中筋面粉）160克、鸡蛋1个、牛奶80克左右、盐1克、酵母2克、糖1汤匙、大虾适量、香菇5朵、玉米粒一把、芝士150克、番茄酱适量。2．和面...

1．食材：火腿肠2根、杂粮饭适量、老干妈1勺、孜然粉10克、鸡蛋2个、胡萝卜半根、黄瓜1根、小辣椒2个、酱油1勺。2．首先煮米:大米，红米，糙米，燕麦，按照1:...

1．主料：蛋挞皮10个、牛奶200ml、咖啡15g、砂糖30+10g、鸡蛋1个、低筋面粉30g。2．准备200ml的牛奶在碗里。3．加入一袋速溶咖啡粉，如果不怕...

1．酥皮：面粉150克、油30克、盐3克、水90克搓揉均匀而成。2．酥心：面粉150克(中筋面粉60克+低筋面粉90克)、白油90克搓揉均匀而成。3．将酥皮包上...

1．原料：铁棍山药1根，十三香适量，芹菜末适量，胡萝卜末适量，盐适量，鸡精适量。2．白面约100克，面包糠适量，食用油适量。3．我们将山药去皮洗净切片，上锅蒸熟...

1．材料：面粉适量、牛奶、酵母粉、胡萝卜。2．面团揉至光滑。3．将胡萝卜面团揉匀4．案板上撒少许干面粉，（防粘）。擀成薄厚均匀的薄片。5．淋上植物油、用小刷子涂...

1．主料：土豆、油、椒盐或蕃茄酱。2．土豆去皮用专门的擦片工具擦成薄片(当然刀功好的自己切最好),泡入水中,过洗几次。3．油烧热,土豆片拭去表面的水,下油锅炸。...

1．孕妇是可以吃火腿肠，但是建议少吃，尽量不吃，火腿肠他并没有什么营养价值。2．孕妇在怀孕以后要注意自己的饮食结构，要注意营养丰富来满足胎儿的各种需求，可以多吃...

1．先用刀把冬笋的尾部切掉，然后将冬笋头朝上放置，用刀从笋头往下切，然后用手剥下笋衣。2．对于比较大的冬笋，则需要先把冬笋摆放在地面上，用刀早笋壳上划一下，接着...

1．主料：玉米粒150克、牛奶100克、洋葱40克。2．调料：黄油20克、面粉15克、清水500毫升、盐2克、白砂糖3克。3．洋葱切末。4．倒入黄油，小火融化，...

1．准备用料。鸡蛋、肉馅、葱、色拉油、盐、老抽、姜。2．首先把鸡蛋打到碗里备用，鸡蛋的数量可以根据你的喜好可多可少，用筷子把鸡蛋搅匀了，选用上好的里脊肉剁碎了放...

1．答案是肯定的，怀孕的女性是可以吃巧克力的，但是不建议多吃，因为巧克力含有大量的热量，容易导致脂肪堆积，从而出现生产不顺利。2．孕妇在吃巧克力的时候，记得，最...

1．主料：糯米粉150克，猪油50克，黑芝麻120克，白砂糖40克，辅料：沸水适量，食用色素（粉红色）1滴，糖桂花适量，冷水适量。2．120克生黑芝麻，用细密小...

1．大鸡腿洗干净，不爱吃吃鸡皮所以去掉了，用刀划口正反面，凉水下锅倒入料酒煮出血沫，捞出备用。2．放入葱，姜片，生抽，老抽，盐腌制1小时左右。3．倒油小火放入冰...

1．食材：大米100克、坚果适量。2．首先油温8成热放入大米，炸至金黄漂起捞出控油；3．锅中放白糖，水熬至香油色，放入炸好的大米、坚果翻拌均匀；4．晾干稍微放凉...

1．食材：高筋粉300克，奶粉12克，细砂糖30克，鸡蛋液30克，盐4克，酵母4克，黄油25克，红豆沙270克。2．将除黄油外的所有面团材料搅拌至光滑，加入黄油...

1．工具 原料：鲶鱼2条，热水适量，食用油适量，葱姜蒜适量，干辣椒适量，五花肉约100克，八角适量，黄豆酱适量，酱油适量，蚝油适量，十三香适量，料酒适量，清水适...

1．鸡蛋4个，低筋面粉35克，细砂糖50克（加入蛋白里），细砂糖30克（加入蛋黄里），色拉油30克，牛奶30克。2．香草奶油馅：牛奶200克，细砂糖50克，蛋黄...

1．咸蛋黄5个，保鲜膜，南瓜约400克，食用油适量，淀粉适量，黄油适量，白糖适量，盐适量。2．将咸蛋黄装碗，用保鲜膜封好，上锅蒸八分钟左右，再将南瓜削皮切条。3...

1．首先准备制作泡芙所需要的原材料：低筋面粉100克，水160克，玉米油70克，鸡蛋3个，盐3克，糖20克。奶油200克。2．把160克的水，70克的玉米油，3...