一、维他命b12的作用及功能一、医疗方面1、用于治疗和预防维生素B12缺乏症。2、用于胃切除或吸收不良综合症，维生素B12缺乏造成贫血的预防。3、用于补充因消耗性疾病，甲状腺机能亢进，妊娠，哺乳等造成的...

一、营养不良体重不增是最先出现的症状，继之体重下降，皮下脂肪减少，逐渐出出消瘦，病久者皮肤干燥、苍白，烦燥不安，肌肉松驰，身高也低于正常。按轻重可分三度：ⅰ度为轻型，ⅱ，ⅲ度为重型。蛋白质——热能营养不良是因喂...

一、脾胃虚肝火旺吃哪些好肝火旺可以吃的性平水果有：李子、花红(沙果)、菠萝(菠萝)、葡萄、橄榄、葵花子、香榧子、南瓜子、芡实(鸡头果)、莲子、椰子汁、柏子仁、花生、白果、榛子、山楂、板栗;肝火旺可以吃...

一、黑糯米甜酒的做法大全1.选米淘洗：选上等糯米，清水浸泡。水层约比米层高出20厘米。浸泡时水温与时间：冬、春季15℃以下14小时，夏季25℃以下8小时，以米粒浸透无白心为度，夏季更换1～2次水，使其不酸。2.上甑蒸熟：将米...

一、慢性胃炎吃什么1、黄连温胆汤取米仁30克，石菖蒲10克，半夏10克，积壳10克，胆星10克，茯苓10克，佩兰10克，黄芩10克，黄连6克。将上述药材放入锅中，加入清水，以常规方法煎煮成汤，滤出服用。每日1付。2、柴胡疏肝散...

一、米酒枸杞粥是怎么做的1、米酒枸杞粥的主料白糯米酒200ml、纯麻油30ml、甜酒酿2勺、鸡蛋1个、枸杞10g、姜6片、橄榄油10ml、纯净水100ml2、米酒枸杞粥的做法（1）、枸杞洗净，用温水泡软。（2）、姜...

一、黄酒泡黑豆的特殊功效黄酒泡黑豆的特殊功效：黄酒泡黑豆，可以将有效成分溶解出来，对肾虚体弱、腰痛膝软、身面浮肿、风湿痹病、关节不利、痈肿疮毒有显著功效。黄酒泡黑豆对肾虚体弱、腰痛膝软、身面浮肿、...

一、白木耳的功效和作用功效研究发现，白木耳富含矿物质和生物碱，食用白木耳能达到治疗气管炎，降低血压，防止动脉硬化的效果。而且白木耳效果也是非常的温和，不像人参呀，燕窝呀这些补品的药性这么冲，非常适合老...

一、羊肉具有哪些功效与作用羊肉的功效与作用及营养价值羊肉的补益和治疗作用都很有效。将羊肉煮熟，吃肉喝汤，可以治疗男子五劳七伤及肾虚阳痿等，并有温中去寒、温补气血、通乳治带等功效;将羊肉250克去脂...

随着社会的发展，人们生活水平的提高，生活节奏和工作的节奏越来越快了，很多人为了忙忙碌碌的工作，每天很晚才下班。第二天早上为了赶快上班没有及时的吃早餐，长此以往就会导致营养不良，甚至出现贫血的状况。一个人如果贫...

糖尿病也是生活中常见的病症之一，降血糖就是糖尿病患者最关心的问题，降血糖药吃多了也是不好的，今天小编就给大家详细的介绍一下玉米须是如何降血糖的，感兴趣的朋友们快来看看，学会了也可以和周围的小伙伴们分享哦。...

一、燕麦小米粥的功效和作用有哪些一、燕麦的价值和作用：燕麦的医疗价值和保健作用已被古今中外医学界所公认，燕麦可以有效降低血压、降低胆固醇、防治大肠癌、防治心脏疾病等多种功效。经科学研究证明，服用裸...

一、女性喝纯牛奶的好处有哪些1、预防经期前综合症很多女生都会被经期前综合症所困扰，那你不妨多喝点牛奶，其中丰富的钙质和维生素可以大大缓解疼痛，所以爱痛经的女生赶快喝起来吧，只不过记得一定要加热之后再喝...

饮食是一种习惯，一种东西一开始你没兴趣，但是当你吃完之后，感受到它的好，就再也不能自拔了。鱼腥草就是这样，多少人因其味道望而止步，但又有多少人，因其功效而离不开它。总之，为了身体尝尝鱼腥草，总比吃药给自己身体添负担...

一、什么是莲雾呢？莲雾（学名：Syzygiumsamaagese），又名洋蒲桃、紫蒲桃、水蒲桃、水石榴、天桃、辇雾、爪哇浦桃、琏雾，桃金娘科，原产印度、马来西亚，尤以爪哇栽培的最为著名，故又有“爪哇蒲桃”之称。在海南莲雾被称...

一、花青素的主要来源花青素（Ahocyaidis）属酚类化合物中的类黄酮类，是一种水溶性色素，广泛存在于植物花瓣、果实的组织中及茎叶的表面细胞与下表皮层。其色泽随pH不同而改变，由此赋予了自然界许多植物明亮...

一、花生米怎么做好吃呢花生米好吃的做法大全炒花生米：油炒花生米要炒得香、酥、脆且口感好，有韧性的技巧。材料：颗粒较小的花生米，炒出来的感觉较香做法：1、把要炒的花生米倒进漏篮中用温水轻微的均...

随着秋季的到来，现在气温变得越来越低，孩子的免疫力有比较弱，宝宝就很容易患上很多的疾病，其中比较常见的一种就是咳嗽有痰。当孩子出现咳嗽有痰时，宝宝就会出现食欲不振、干呕等病症，严重的还会引发肺炎等发症，令孩子苦...

有一种鱼，体型长而扁侧，呈柳叶形，眼睛较小，嘴巴宽宽，背部灰褐色，腹两侧为黄色的，鳞片圆大，尾柄粗短。没错，这就是小黄花鱼啦。小黄花鱼的做法有很多，那么怎样做才好吃呢?下面我们来介绍下小黄花鱼的家常做法，红烧小黄花鱼，好...

一、白菜减肥食谱有哪些减肥食谱1、腊肠白菜卷材料大白菜叶10片、腊肠2根、干鱿鱼30克、干香菇4朵、大蒜2瓣、白糖1茶匙、香葱2根、小米椒2根、盐1/2茶匙、耗油1/2汤匙。做法1、干鱿鱼和干香菇...

一、大米胡萝卜粥的功效是什么大米胡萝卜粥可以起到很好的益肝明目的作用，这是因为胡萝卜里面含有胡萝卜素，进入到我们的身体里后，在肝脏还有小肠黏膜里面经过酶的作用就会变成维生素a，这样就可以达到非常不错的补肝...

一、清新雅致水果粥做法西瓜粥原料：西瓜500克，西米500克，橘饼10克，冰糖50克。做法：西瓜去籽、切块，西米浸涨，橘饼切成细丝状。把去籽西瓜瓤、冰糖、橘饼放进锅内一同煮开。加入浸泡发涨后的西米煮熟即可。作用：...

一、干石斛吃法大全推荐《神农本草经》中有记载：石斛主伤中，除痹，下气，补五脏虚劳羸瘦，强阴，久服厚肠胃。”《本草纲目拾遗》有：“清胃，除虚热，生津，已劳损，以之代茶，开胃健脾。”现代研究表明，本品含多量的石斛碱、多糖等。...

一、毛豆要怎么做好吃毛豆怎么做好吃1.淘米水中加入精盐，将毛豆放入，稍加浸泡后反复搓洗干净;2.将搓洗干净的毛豆沥水，用剪子剪去两头尖角备用;3.锅内注入清水，放入毛豆、八角、香叶、桂皮，加入2勺精盐，大...

金针菇是很多人比较喜欢吃的一种菌类食物，金针菇里面含有非常丰富的粗纤维和氨基酸，还有蛋白质，非常的美味可口，而且又有着非常不错的保健功效，而且还可以达到很好的抑制效果。下面小编就来给大家介绍一下金针菇汤的做...