减肥方法有很多，在网上一搜就会出来一大把。有的减肥法是喝喝茶就能和赘肉说goodbye，有的则是推销药品，浪费了钱和感情不说，更多地是对身体造成了很大的伤害。更有的说节食，不但...

中医减肥中埋线减肥因为健康方便，而受到很多白领人士青睐；但是埋线减肥也有需要注意的地方，尤其是在完成埋线之后的护理，有些埋线后的症状事项还需要大家了解清楚。埋线减肥后...

瑜伽减肥的方法有很多，其他的减肥方法也有很多，但是能够很有效的减肥方法却很少，腰部是每一个女性最关注的身体部位，瑜伽动作能够很有效的帮助大家达到减肥瘦身的效果，尤其腰部...

瑜伽好处强调对姿势、节奏和吐气的掌握，特别是在对呼吸技巧的掌握方面跟游泳颇有相似之处。水中练习瑜伽跟陆地瑜伽在姿势上最大的区别在于，除了对身体的掌握之外，在水中练习...

减肥要成功或是失败，结果都在於自己对减肥这件事的意志而已。“体重老是减不下来”“总是中途就放弃了”这样的人，说不定是因为意识胖子化的原因!这麽一来，不管怎麽减都只是浪...

减肥瘦身的方法有很多，但是并不是每一种都能如人所愿的那样减肥还能丰胸，胸部也是每一个女性最重视的身体部位，胸部的丰满和完美也会让每一个女性觉得引以为傲，下面就给大家介...

起减肥，随着人们生活的不断提高，人们对于减肥的要求也是越来越高，见效快，不反弹，且健康的减肥深受人们欢迎，瑜伽减肥好帮手，下面赶快看一下瑜伽学习教程，让人人都能拥有好身材。免...

肥胖影响女性的外形，让人产生自卑心理。但是瘦也不是最健康的状态。因为体重过轻，消瘦可能存在疾病问题。具体是哪些疾病呢？往下看看吧。肥胖不但会影响女性的外形，也会让人萌...

腿部向来是很难减掉的部位之一，尤其是对于上班族来说，腿部减肥来的更不轻松，忙碌的上班时间不仅没有办法抽出时间进行运动减肥，下班后疲惫的身体更是懒得动弹，可是每天的久坐让...

秋季的到来，让减肥问题重新被提上了日程，如果说炎炎夏日是减肥的最佳时节，那么秋季的到来，似乎注定要被冠上增肥的名号，这种大家都视为常理的事情，其实是不对的，如果你想在秋季减...

几十年来，瑜伽一直在欧美风行。这是因为瑜伽运动中的肌肉伸展等动作，使得瑜伽能有效燃烧身体的脂肪的结果。下面介绍几组帮助美体收腹的动作，只要大家坚持按照瑜伽减肥动作进...

饮食减肥方法多种多样，白醋减肥方法也是众多胖妹握在手中的减肥必胜宝典!白醋减肥法效果不错，在这个基础之上加入一些促进肠胃消化的蜂蜜，让整个饮食减肥方法锦上添花!白醋减肥...

挨饿减肥是使用率最高的减肥方法，但效果总差强人意，因为人不可能挨饿，一旦忍受不住就会出现暴饮暴食，导致减肥半途而废。挨饿还容易造成营养摄入不足，严重影响身体机能的正常运...

练习减肥瑜伽现在已经是一件很流行的事情了，在练习减肥瑜伽的时候配合上一款舒适的减肥瑜伽音乐。能帮助我们更好的练习瑜伽，减肥瑜伽音乐容易让我们放松，跟着瑜伽减肥音乐我...

埋线减肥是一种新式的减肥方法，很多不了解次减肥方法的人会认为埋线减肥充满危险，其实埋线减肥是采用人体能吸收的“羊肠线”埋入穴道，以起到疏通经络、调和气血功效，加速身体...

女人在追求美丽的路上是永无止境的，各种各样的美容法越来越多。你在羡慕那些陶瓷般的肌肤洁白无暇吗?如果你也想拥有白里透红皮肤，那就来看看美容瑜伽视频教程吧。三角伸展...

快速减肥向来是很多女性朋友追求的一种方式，众多的速效减肥方法也是琳琅满目，让人无从抉择，很多人为了快速瘦身，有可能会选择节食减肥的方法，但事实证明，这种方法不仅会扰乱日常...

要不是脂肪最容易堆积的地方，夏季因为新陈代谢旺盛不容易导致肥胖，但是却不能阻碍腰部脂肪的堆积。想要瘦腰，可以试试按摩减肥方法。按摩减肥不减能加速腰部脂肪的分解，还能预...

当你坐下来看到腰部的那一圈的“游泳圈”的时候，是不是十分懊恼?但是由于要工作久坐，很难运动减掉这一救生圈。不用烦恼了，小编教大家在椅子上做的自学瑜伽动作，能够高效的让你...

现代医学发现荷叶还能辅助降血压，预防动脉硬化，治疗脂肪肝，具有清暑化湿，消退水肿，凉血止血等作用，非常适合夏季养生保健。炎热夏季，想要减肥不妨试试荷叶减肥茶吧!荷叶瘦身的7大...

说起瑜伽大部分的人都了解瑜伽减肥，甚至大部分的人都在采用瑜伽减肥，瑜伽效果也是很不错的，下面就给大家讲解一下瑜伽教程和瑜伽减肥的原理，但是大家知道吗，在练习完瑜伽的时候...

在众多减肥人士的观点中，要想减肥，就得大手笔，不是吃药，就得控制饮食，多做运动，严重的还要去专门的医院做手术，减肥从来就不是轻而易举的事情。减肥其实不用那么费力的，只要你想减...

相信每一位生完宝宝们的妈咪们都深有体会，身完宝宝后就会有些发福!原本S曲线美的身材没有了，而且胸部也变小了，此时我们该如何是好呢?产后收腹瑜珈可以帮助你恢复辣妈身材!产...

不管是冬季还是夏季，有很多人都会出现水肿型肥脸?这样的脸部肥胖应该那什么来拯救一下呢?飞华网专业医师：3款有效的中药可以解决水肿型肥脸的状况!所以你就不用在为水肿脸怎...

中医减肥法中的埋线减肥法一直很受青睐，但是专家告诉我们，并不是人人都适合埋线减肥方法。所以埋线减肥对身体有害处吗这都要具体问题具体来分析的。只要专业医师制定的方法...