穴位埋线减肥须根据减肥者个体差异和肥胖原因进行辨证选穴，然后于相应穴位用埋线器具植入蛋白质磁化线。这些“线”在体内自然分解，同时刺激、活跃肥胖者迟钝的自律神经，促进...

糙米也叫玄米，含有丰富的纤维素、矿物质及维他命，通常糙米被当作早餐来吃，是非常健康的谷类食物。贫血、便秘及肥胖人群特别适合食用糙米，它的粗纤维可促进肠道蠕动，调节肠内环...

水果醋从字面上来看就知道是将醋与水果汁搭配结合而成的，它含有水果中多种维生素及微量元素，并含有可在促进新陈代谢的氨基酸，饮用水果醋减肥效果极好，可有效抑制脂肪吸收，并促...

瑜伽的种类繁多，瑜伽塑形的效果一直是每个人公认的好!那么想要减肥瘦身的你是不是也想要用过瑜伽呢?瑜伽种类繁多到底那款是适合你的呢?身为一个女性什么样的瑜伽是最好的呢...

肚子上的赘肉多怎么办，一个字：减!那么到底要如何减才能平复凸起的小肚子呢?飞华网小编为大家推荐一套按摩减肚子的方法，行之有效，尤其是针对于肚子上赘肉多的白领超级有效果。...

丝瓜是大家常见的蔬菜，对于需要减肥的美眉们来说，丝瓜的全身都是宝，丝瓜菜谱是减肥菜谱中很重要的一道美食，除了丝瓜做的美食外，丝瓜络也是非常好的减肥工具，用丝瓜络进行按摩减...

气功能减肥，减肥气功的种类也有很多种，减肥效果比较好的要数贯气减肥功了!所谓贯气是用意念活动引气下行，通过前、中、后三线贯气，达到运行气血，消脂健体之目的，这个减肥方法针对...

脐疗减肥法，大家听过吗?这种减肥方法也是很是流行的减肥方法，对于身体的难减部位可是有很好的效果，这样的减肥方法可以帮助你调节胃部的功能，缓解便秘的问题，能够从身体内部作用...

“哪里有脂肪就按哪里”对于一些不是很胖只需要局部减肥的瘦身人群，气功按摩减肥是个不错的选择。它的专向针对性很强，让你能够轻松减去局部过多赘肉。局部气功减肥按摩法1...

酸奶向来是很多减肥人士青睐的饮品，不仅营养美味，含的热量也不高，而且还能预防便秘。虽然酸奶减肥有如此多的良效，但它同样有四个减肥误区，众多的减肥爱美人士不能不提防，现在，就...

孕妇们正在怀月十胎的时候，由于平时的运动量减少，所以身心就会很疲惫，瑜伽是一种把身心头结合到一起的减肥运动，可以帮助孕妇们有效的缓解身体的疲惫，那下面就让我们一起来看看...

人之所以会长胖，主要摄入的热量超过了人体需要，从而引起体内皮下脂肪增多，进而造成了肥胖。每日摄入总热量控制在人体所需水平就是避免肥胖的关键，所以这就需要你管住嘴巴，严格...

春天到了，又是减肥的好季节!冬天的时候，很多MM给自己找借口不运动，可春天到来时就必须好好为自己塑形。最好的减肥时间是冬末春初那1~3个月，没错，现在就是减肥黄金期。&g;&g;&g;想瘦大...

怎样可以吃掉肥胖?想通过饮食来达到减肥的目的，选择好每一餐的饮食是最重要的，一套合理营养的减肥餐不但能防止身体出现水肿情况，并能控制热量，促进体内脂肪燃烧，最终达到成功减...

减肥瘦身不是一件简单的事情，因为想要瘦身的人，在选择减肥方法的时候就会很犹豫不决的，因为饮食减肥很是痛苦，看着自己爱吃的东西却不能吃，运动减肥又过于辛苦!所以就是一直寻求...

减肥中的MM一直追求健康低热量食品，果汁、低脂咖啡真的是最好的选择吗?其实每个饮品都有自己的特性，越是纯天然越好，一旦加工，热量都会大大提高。不仅不能减肥，反而会帮倒忙哦!...

想瘦脸，但不愿节食?吃多了没办法消化?现在就教你几招神奇点穴按摩法，每天只要几分钟，就能变得更苗条!&g;&g;&g;藏在小腿上的三个减肥专家如果你吃了还想吃神奇穴位：“饥点”。明明...

肥胖给人们带来的烦恼与日俱增，固然减肥的方法五花八门，但结果不是达不到减肥的目的，就是引起不良反应。小儿肥胖也是一样，下面一则中药减肥方专门应对小儿肥胖，非常快速有效!&g;&g;...

减肥，除了运动、饮食、药物之外，还有一种减肥方法现在越来越受广大减肥朋友的欢迎，它就是按摩减肥中的推拿减肥法，这种方法与其他的减肥方法不同，只要按照一定的手法，长期练习，就...

瑜伽是一种集平缓，舒展，专注于一体的健身方式，练习瑜伽时，舒适的瑜伽服装让身体可以自由活动，帮助你更快的进入到瑜伽状态，避免你的身体、呼吸受到限制。那么在选择瑜伽服装时还...

中药减肥茶相对来说是比较安全绿色的，每个女孩子都希望自己拥有婀娜多姿的身材，所以针对大家的疑问今天我们的小编就为大家介绍一下中药减肥，能够快速瘦身一个月变苗条!...

中医穴位埋线减肥疗法是以一种动物蛋白载体，比如羊肠线，代替银针埋在穴位中通过羊肠线对穴位产生持续有效的刺激作用，来达到减肥的目的。由于载体在一段时间内会自然溶解，被人...

一套四式的饭后小腹减肥按摩操，每招每次大约做36下，就能达到活化身体的功能。下面一起来看看吧！第一式：丹田小腹神阙穴方法：手指自然放松张开，轻轻拍打自己小腹最肥胖的地方。...

健身瑜伽并不是只能在家中、户外或瑜伽教学场地练习，而是可以随时随地进行，比如在办公室也可以练习。现代白领久坐电脑前，身体和心理都很容易产生疲劳，学习一些简单的办公室瑜...

断食减肥与节食减肥容易被大家混淆，它们并不是同一种减肥方式，我们不提倡极端的节食，而推荐在一段时间内不吃东西的断食排毒减肥法。通过断食，体内脂肪被消耗，从而达到减肥目标...