1．排骨汤食材：排骨、玉米、胡萝卜、枸杞、红枣、火麻油、盐、醋。准备好红枣、枸杞，将玉米、胡萝卜切好、洗净。排骨切块、清洗干净。将准备好的，排骨、玉米、红萝卜、...

1．木瓜海底椰排骨汤材料：木瓜1个、海底椰4个、排骨1斤、红萝卜1根、清水1升、盐适量。（1）先把所有材料用清水洗净，其中木瓜和红萝卜切块，排骨斩件焯水；（2）...

1．食材：乌鸡一只 1000g、大枣 3颗、枸杞 10g、姜 小块、香葱 1根、山药 250g。2．做法：把乌鸡洗干净去除内脏，切成小块，放入煮开的沸水中焯下；...

1．滋润水果汤材料：肉排500克，鳖1只(约5∞克)，梨6个，枸杞2 dq克，枣6颗，姜1片。做法：梨洗净后切半去核；鳖杀后用开水焯过；把所有材料放进汤锅内熬两...

1．清补鸡汤跑山鸡800克、芡实10克、姜3片、盐适量、料酒10克、鸡精1克、枸杞适量、百合10克 薏米10克、淮山1片、莲子10克、玉竹10克、党参5克、沙参...

1．冬笋鱼汤原料：冬笋、雪菜、肥肉各30克，黄鱼1条（约500克)，葱、姜、花生油、香油、清汤、料酒、胡椒面、食盐、味精各适量。先将黄鱼去鳞，除内脏，洗净，冬笋...

1．主料：鲅鱼3条 猪肉馅半斤、荠菜1把。2．鲅鱼三条，洗净剁掉鱼头，去内脏，用刀贴着鱼的脊骨把鱼肉片成两半，然后用清水充分洗净血水。3．刀刃逆着鱼肉的方向，轻...

1．食材：里脊肉片150克、青菜2颗、黑木耳2朵、西红柿半个、蒜瓣、葱花、姜丝、盐、味精、蛋清、胡椒粉、水淀粉适量。2．里脊肉放入少许盐、蛋清、淀粉、腌制半小时...

1．鲨鱼骨汤做法海带浸泡发透后，清洗干净，切片。花生洗干净备用。鲨鱼骨洗干净放入锅内，加姜焯水。瘦肉焯去血水备用。锅内放入处理好的材料，加入适量的水。加两粒蜜枣...

1．蚕豆瓣蛋花汤做法蚕豆瓣1小碗、鸡蛋2个。冷冻过的蚕豆瓣解冻（新鲜蚕豆瓣更佳），热锅里放一点点油，放入蚕豆中火煸至八成熟后加三小碗开水，水沸腾后倒入打散的鸡蛋...

1．黑芝麻汤圆馅的做法：材料：黑芝麻200克、化猪油30克、细砂糖适量；做法：将黑芝麻放入干净的锅中用小火炒香（注意不要炒糊了）将炒香的黑芝麻和砂糖一起放入搅拌...

1．猪肝枸杞汤的做法姜丝2克、枸杞20克、盐2克、猪肝100克、料酒2克、猪肝100克、鸡粉2克、枸杞叶200克。猪肝切好泡水10分钟，去去血水。枸杞叶清洗干净...

1．莲子猪心汤材料：莲子肉30克，猪心1个。做法：猪心洗净切片，加入莲子肉，用中火炖30分钟，加入调味即成。功效：此汤益智安神，补血养心，对心神不宁、健忘、记忆...

1．做法一原材料牛骨髓500克。调味品食盐150克，鸡精50克，白砂糖30克，芝麻油15克。卤料八角15克，肉蔻10克，猪板油50克，白蔻10克，白芍10克，八...

1．做法一食材：牛坑腩、白萝卜。牛腩切块、冬菇切片、姜切片、葱切段。烧锅下油，放入姜片、冬菇、牛腩煸炒至干水时待用。再注入清汤，调入盐、味精、白糖、胡椒粉，用小...

1．红菜头杂菜汤新鲜红菜头1个、番茄2个、苹果2个、玉米1条、西芹1扎、姜几片。先将红菜头洗净，然后去皮及切片。它的茎叶也很有营养，可以洗干净一起下去煮。苹果洗...

1．食材：酸汤、西红柿、草鱼、鲢鱼、黑鱼、木姜子油、辣椒、葱、姜、各种时令蔬菜。2．酸汤是用糯米粉发酵，配以贵州当地出产的野生西红柿，经过6种工序慢慢熬制而成。...

1．做法一食材：猪肚、排骨、龙眼10粒、红枣10棵、姜2片、党参一条、胡椒粉适量、枸杞。煮好的猪肚切丝；加入排骨、龙眼10粒、红枣10棵、姜2片、党参一条、胡椒...

1．主料：鲫鱼300克、姜1块、红枣4颗、盐适量、清水780克。2．鲫鱼去鳞，去内脏，红枣用清水泡一下。3．红枣泡软后，用吸管尖的一头从红枣中间插入，核就轻松去...

1．用料：美国三角薯饼200克、虾仁150克、红甜椒50克、玉米粒100克、青豆60克、蒜末5克、番茄酱20克、水淀粉15毫升、香油5毫升、白胡椒粉3克、盐、橄...

1．用料：鸡腿肉2个、椰奶一小碗、、黄油适量、洋葱1个、土豆1个、生抽少许、盐少许、米饭一碗。2．鸡腿肉剁成小块，洗净。3．热水罩一下鸡肉，捞出备用。4．炒菜锅...

1．主料：排骨800克 面条100克 菠菜适量、花椒粒适量 八角2个 葱3块 姜3块 盐4克。2．先准备新鲜的排骨，清水多次清洗。3．新鲜的排骨掉水去掉乌末。4...

1．小龙虾可以煮火锅吃，但是一定要清洗干净，并且要完全煮熟透才可以。2．一般来说，一只大龙虾可以煮15分钟左右。如果是小龙虾，时间可以短一些。它可以煮10分钟左...

1．百合四十克，莲子七十克，冰糖十五克，枸杞子适量。2．莲子去心，用水浸泡四小时。3．百合用水浸泡四小时。4．莲子泡好了。莲子，百合一起下锅，多功能电饭锅按煲汤...

1．鸽子鲍鱼汤：用料：鸽子、鲍鱼、姜片、红枣、蘑菇、香菇、茶树菇、枸杞、盐。去市场买一只鸽子，最好是稍微老一点的鸽子，这里需要注意的是，保留鸽子的心、肝等内脏；...