菜谱食谱

菜谱食谱
六大食物帮助宝宝提升免疫力
六大食物帮助宝宝提升免疫力

提高宝宝免疫力是很多妈妈都关心的问题,不要以为提高宝宝免疫力需要吃各种各样的营养品,只要利用好生活中的这些食物,照样能提高宝宝免疫力。1、水人体最重要的成分是什么?不是硬梆梆的骨头,而是柔柔软软的水...

几款实用早餐为宝宝健康加油
几款实用早餐为宝宝健康加油

一日之计在于晨,对于宝宝来说,特别是学龄前儿童,早餐一定要吃饱、吃好。现在许多父母往往因为工作时间紧张或者缺乏营养健康知识,并没有为宝宝认真的准备早餐,殊不知一份营养的早餐对宝宝的生长发育是至关重要。儿童早...

日常饮食误区害宝宝变笨?
日常饮食误区害宝宝变笨?

宝宝的饮食不对,会越吃越笨吗?答案是Yes。专家提醒,错误的饮食习惯,会影响宝宝的智力发育。1、宝贝正在长身体,就得让他(她)多吃饭,这样才能长得快,身体健康,大脑聪明。生活中很多妈妈,看到宝贝一吃得多就特...

人工喂养要注意的八细节
人工喂养要注意的八细节

人工喂养中,牛奶最常用。牛奶蛋白质含量比人乳高,但酪蛋白为主,胃内形成凝块较大,不易消化。含脂肪饱和脂肪酸为多,消化吸收也较难。牛奶所含乳糖比人乳少,矿物质成分较高,矿物质过高,容易使胃酸下降,加重肾溶质负荷,牛奶含...

芒果西米露的做法
芒果西米露的做法

食谱原料:西米、芒果。工艺做法:煮。配菜专区:宝宝食谱;凉菜、素菜;小吃的做法。制作方法:1、芒果一个切块,一个榨汁;2、煮一锅开水,下西米,煮到中间还有个小白点的时候关火,闷3分钟,捞出过冰水;...

制作宝宝辅食不宜添加的调味品
制作宝宝辅食不宜添加的调味品

一起在家,一起说话,一起买菜,一起做饭,一起散步,一起睡懒觉,一起逛超市。
你的日常生活是什么样子的?


  味精 宝宝的辅食中最好不要添加味精。事实上,不论是成人还是...

BB瘦小脸色差食疗方有助调养
BB瘦小脸色差食疗方有助调养

脸色发黄,身材瘦小,吃饭时推推搡搡,抵抗力也差,妈妈看着宝宝营养跟不上,面黄肌瘦的样子,当然是十分心痛。如果没有及时的调理,久而久之还会影响宝宝健康,引发疾病,例如贫血、免疫功能低下、维生素缺乏症等。妈妈们要在了解...

长饮牛初乳或致宝宝性早熟
长饮牛初乳或致宝宝性早熟

牛初乳不及母乳尽管不少牛初乳产品宣称自己与人体的初乳相似,以此吸引消费者购买。不过,专家提醒,牛初乳并不能代替人初乳。牛初乳对小牛有提高免疫力作用,但对幼儿不一定能产生免疫功能,毕竟人体和牛的免疫机...

为婴幼儿“添味”应注意什么?
为婴幼儿“添味”应注意什么?

新手父母注意了,别让孩子食而无味!婴幼儿吃盐不好,肾脏难以负担,所以不少父母都不在粥饭里放盐调味,宝宝吃起来慢吞吞非常不情愿,可一沾到有酱油的食物,或吃到一丁点大人们的饭菜,便立马胃口大开。其实别小看了婴幼儿,他...

宝宝便秘吃什么?吃空心菜!
宝宝便秘吃什么?吃空心菜!

一起在家,一起说话,一起买菜,一起做饭,一起散步,一起睡懒觉,一起逛超市。
你的日常生活是什么样子的?


  空心菜含有多种营养成分,蛋白质含量比同等重量的番茄高4倍,钙...

冬时令食材为准妈营养加分
冬时令食材为准妈营养加分

寒冷的冬天对于准妈妈们来说是个不小的考验,也是进补的好时机,冬季进补应选食热量较高的御寒食品。肉类,以狗肉、羊肉、牛肉为主,富含蛋白质、碳水化合物及脂肪,提供机体热量较多。新鲜蔬菜与肉类掺杂起来吃,则防寒的效...

新妈妈坐月子超实用的食补秘诀
新妈妈坐月子超实用的食补秘诀

刚生完宝宝的妈妈,在生产后就开始坐月子。月子在中国人的传统中有神圣不可侵犯地位,妈妈一定要在月子里把身体补好,不然以后会落下许多小毛病。传统就是要补的,可是该怎么补,吃些什么才最合适,这可是有学问的,乱吃东西会...

冬季让宝宝多吃这些温性食物
冬季让宝宝多吃这些温性食物

冬天里,因为气候寒冷,为了增强抗寒能力,我们的身体会自动增加甲状腺素、肾上腺素的分泌,来促进和加速蛋白质、脂肪、碳水化合物的分解,让身体发出更多的热量。以提高身体的免疫能力,抵御各种疾病的侵袭。中医认为,阴...

宝宝该不该吃强化食品?
宝宝该不该吃强化食品?

图片来源于CFP什么是强化食品强化食品是在食品原料中添加必需的特殊营养素,如各种维生素、矿物质、氨基酸等,这些又称为强化剂。需要添加营养强化剂的食品叫媒体食品,如牛奶、代乳粉、饼干、饮料、果酱等...

少吃香肠腊肉有助怀孕
少吃香肠腊肉有助怀孕

中国农业大学食品学院营养与食品安全系副教授范志红提醒,在准备怀孕的前半年,准妈妈们就应当开始饮食调理。第一步,放弃节食,选择运动减肥。范志红表示,很多女性担心怀孕期间体重超标,因此打算在怀孕前把体重降下来...

新妈妈一周营养食谱
新妈妈一周营养食谱

星期一早餐:低糖三合一燕麦片1包,葡萄干1大匙,脱脂牛奶1/2杯点心:全麦面包1个,柠檬水午餐:馄饨面点心:脱脂牛奶1/2杯晚餐:饭1/2碗,烤鲑鱼100g,红萝卜1/4杯,炒青菜1小碟星期二早餐:全麦土司1片,哈...

夏季宝宝出汗多可以补点锌
夏季宝宝出汗多可以补点锌

根据宝宝年龄来补锌中国营养学会推荐锌的日需量为:初生-6个月婴儿3毫克;7-12个月婴儿5毫克;1-3岁幼儿10毫克;孕妇20毫克;乳母20毫克;正常成人10-15毫克。婴儿补锌靠母乳。至少母乳喂养婴儿3个月,然后再逐渐...

如何预防产后的消化不良?
如何预防产后的消化不良?

一般情况下,产妇卧床时间较长,运动少,容易产生消化不良的现象。产妇要注意饮食结构的平衡,荤素搭配合理,少食油腻食品,过分油腻不仅给消化系统增加负担,同时也会影响产妇的食欲。饮食要做到少食多餐,饭菜要细软,以利于产妇...

美味三文鱼食谱三文鱼木斯丸
美味三文鱼食谱三文鱼木斯丸

一起在家,一起说话,一起买菜,一起做饭,一起散步,一起睡懒觉,一起逛超市。
你的日常生活是什么样子的?


  食谱原料:  鲜三文鱼柳500g、土豆1个、淡奶油100g、鲜柠檬1...

腊肠炒芥兰的做法
腊肠炒芥兰的做法

一起在家,一起说话,一起买菜,一起做饭,一起散步,一起睡懒觉,一起逛超市。
你的日常生活是什么样子的?


  食谱原料:  芥兰、广式腊肠、姜。  制作方法:  1.芥兰去...

宝宝吃饭时间勿超半小时
宝宝吃饭时间勿超半小时

图片来源于CFP我们的研究证实,除非在宴会等特殊场合,儿童每餐吃饭时间应该控制在30分钟内。专家建议道。用餐时间超过半个小时不但食物味道变差,使得儿童更不愿进食,造成恶性循环,而且变冷的食物还影响消化,诱发...

小儿慢性胃炎的食疗方
小儿慢性胃炎的食疗方

一起在家,一起说话,一起买菜,一起做饭,一起散步,一起睡懒觉,一起逛超市。
你的日常生活是什么样子的?


  小儿慢性胃炎并不少见  胃窦炎的病灶主要在胃窦部,其原因与...

巧吃海产品有助养出优质精子
巧吃海产品有助养出优质精子

夫妇准备怀孩子的前1-2个月,就应多增加营养。特别是每天吃点海产品,对强壮精子以及增加它们的活跃性非常有好处,那是因为,精氨酸是精子形成的必要成分,常吃富含精氨酸的食物有助于补肾益精。但是精氨酸人体不能自身合...

六大儿童营养误区妈咪别乱闯
六大儿童营养误区妈咪别乱闯

处于生长发育阶段的小朋友当然少不了各种营养,这一点相信每个妈妈都知道,但并不是每个老妈都知道孩子到底要如何补营养。补营养并不是越多越好,也不是越贵越好,甚至并不一定要依靠各种形形色色的营养保健品。在给...

婴儿食物中毒怎么办?
婴儿食物中毒怎么办?

一起在家,一起说话,一起买菜,一起做饭,一起散步,一起睡懒觉,一起逛超市。
你的日常生活是什么样子的?


  食物中毒有什么特征?  1、潜伏期短,发病急剧,短时间内可能有...

首页  上一页 4 5 6 7 8 9 下一页 尾页
小编推荐
热门排行
2022年8月节日大全一览表?8月有什么节日和纪念日?(全文共1468字)
2022年8月节日大全一览表?8月有什么节日和纪念日?(全文共1468字)

八月8月1日:建军节8月2日:火把节8月2日:关公诞辰纪念日8月3日:男人节8月4日:七夕情人节8月7日:立秋8月8日:全民健身…

2022年5月节日大全一览表?5月有什么节日和纪念日?(全文共2948字)
2022年5月节日大全一览表?5月有什么节日和纪念日?(全文共2948字)

五月5月1日:劳动节5月2日:世界金枪鱼日5月3日:世界新闻自由日5月3日:微商节5月4日:五四青年节5月4日:科技传播日5…

2022建党是哪一年几月几日?2022年是建党成立多少周年?(全文共1428字)
2022建党是哪一年几月几日?2022年是建党成立多少周年?(全文共1428字)

建党节2022年建党节是2022年7月1日,星期⎛⓿⎞⏝⎛⓿⎞五,农历六月初三。我党于1921年7月23日成立后,在反动军…

2022年农历8月黄道吉日一览表?(全文共997字)
2022年农历8月黄道吉日一览表?(全文共997字)

2022年农历八月初六,公历2022年9月1日,星期四,冲猪(辛亥)煞东【喜神】正南农历八月十四,公历2022年9月9日,星期五…

2022年5月有多少个工作日?2022年5月出勤天数?(全文共970字)
2022年5月有多少个工作日?2022年5月出勤天数?(全文共970字)

5月份2022年5月份的工作日共有20天。分别是5月5日、5月6日、5月7日、5月9日、5月10日、5月11日、5月12日、5…